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專屬日記專案 (week 1 (前導: 我如何用日記改變人生? (也因為了解自己，我能夠在多個OFFER中做最佳的判斷。 (你就是你自己最佳的解藥)…
專屬日記專案
week 1
曼陀羅+問題引導日記法
破解不法持續寫日記的原因
1.對日記的誤解
要花很久
要寫的很棒.很有邏輯or覺得生活無聊沒什麼好寫(ex:天氣)
2.不知道該如何下筆
拿出紙跟筆就想寫日記x
要有東西引導思考
曼陀羅法
問句引導
不了解為什麼要寫?
寫日記的改變&好處(Why?)
前導: 我如何用日記改變人生?
進行諮商時發現都是從一堆的自我測驗開始
面試時，很容易被問題擊垮: 面試官不耐煩地告訴我，你連自己想要什麼都不知道，為什麼我會想要你? 重要的，不是你有多優秀，而是你適不適合我們
我遇見了精準學習/斜槓青年/知識變現: 我發現所有我想成為地人都在寫日記，並不停地反思
在最後的面試，我終於能自信地告訴面試官，為什麼你要用我→贈品:求職降落傘
也因為了解自己，我能夠在多個OFFER中做最佳的判斷。
你就是你自己最佳的解藥
week2
承接上次的問句"不知道為什麼要寫日記?"
要有即時回饋!
即時回饋的方法
我的分享
(KPT)專案法
解決曼陀羅的問題
有空間限制
難以查找跟進步
解:針對單一事項作檢討&專注
Week 3
手寫日記+歸納
手寫的模板練習
回顧: 困擾: 回頭一看發現自己寫了什麼麼竟然不記得?
日記重點之一: 心情
心情vs事實
以為是小事/相信自己的記憶
如何更進步?
反思日記如何用?
後記
書寫未來日記