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ATLETISMO :woman-running::skin-tone-4: (TIPOS DE CARRERAS (CARRERA DE…
ATLETISMO
:woman-running::skin-tone-4:
PISTA
8 carriles
Desarrollada de un compuesto sintético
400 metros de longitud
TIPOS
DE
CARRERAS
CARRERA DE RELEVOS
4 competidores
Se traspasan un testigo
CARRERA DE MEDIO FONDO
Entre 800 y 3.000 metros
Táctica + velocidad + resistencia
CARRERA DE VALLAS
Incluyen una serie de barreras
El competidor debe saltar estas vallas
Entre 100 y 400 metros
CARRERA DE VELOCIDAD
Entre 60 y 400 metros
Se empieza desde los tacos de salida
CARRERA DE FONDO
Entre 5.000 y 10.000 metros
Puede incluir maratón - media maratón
Técnica
Economizar energía
Movimientos eficientes
Máxima resistencia
CURIOSIDAD
Ejercicio más practicado en la antigua Grecia