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ELIMINACIÓN DE LOS FACTORES ESTRESANTES DE TIEMPO MEDIANTE LA…
ELIMINACIÓN DE LOS FACTORES ESTRESANTES DE TIEMPO MEDIANTE LA ADMINISTRACIÓN DEL TIEMPO
deseo de poner más énfasis en “tener
tiempo libre” (Davidson, 1995)
Meta máxima en la siguiente década como “pasar más tiempo con la familia y los amigos”
eliminar los factores
estresantes relacionados con éste;
uso eficiente del tiempo cada día
uso eficaz del tiempo a largo plazo
Administración eficaz del tiempo
los individuos dediquen su tiempo a los
asuntos importantes y no sólo a los asuntos urgentes;
las personas sean capaces de distinguir claramente entre lo que consideran importante y lo que consideran urgente
las estrategias de administración del tiempo se
enfoquen en los resultados más que en los métodos,
a gente tenga una razón para no sentirse culpable cuando debe decir "no"
Contar con una “matriz de manejo del
tiempo”, en la que las actividades se clasifiquen en términos de su importancia relativa y urgencia (Covey, 1989;
Las actividades importantes son aquellas que producen un resultado deseado, cumplen con un fin valioso o logran un propósito significativo.
Administración eficiente del tiempo
Consiste en estar alerta de las propias tendencias a utilizar
el tiempo en forma ineficiente.
Administración eficiente del tiempo para
directivos
Realice las reuniones de rutina al final del día
Manténgase de pie en las reuniones cortas.
Fije un límite de tiempo.
Cancele las reuniones de cuando en cuando
Elabore agendas, apéguese a ellas y
mantenga un registro del tiempo.
Comience las reuniones puntualmente.