Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

ATRENMAN TEORİSİ (ANTRENMANIN PLANLANMASI (TEK VE ÇİFT ZİRVELİ ANTRENMAN…

- - - - MAKSİMAN KUVVET GELİŞTİRMENİN ÖZELLİKLERİ
      - GÜÇ GELİŞTİRMENİN ÖZELLİKLERİ
      - KASSAL DAYANIKLILIĞI GELİŞTİRME YÖNTEMLERİ
  - - - DEVAMLI YÜKLENME YÖNTEMLERİ
      - TEKRAR YÜKLENME YÖNTEMLERİ
      - YARIŞMA VE TEST YÖNTEMLERİ
  - - - GENEL TEKNİK EĞİTİM
      - ÖZEL TEKNİK EĞİTİM
- - - - İSKELET GELİŞİMİNİN KARAKTERİSTİK ÖZELLİKLERİ
      - NORMAL BÜYÜME
      - BÜYÜME EĞİLİMLERİ
      - OLGUNLUĞA ERİŞME
    - - SPORSAL YETERLİLİĞİN FİZYOLOJİK TEMELİ
      - UYUM YETENEĞİ VE YÜKLENME TOLERANSI
    - - OKUL ÖNCESİ DÖNEM
      - İLK VE ORTAOKUL DÖNEMİ
      - SONRAKİ OKUL YILLARI
      - GENÇLİK
    - - OKUL ÖNCESİ DÖNEM
      - İLK VE ORTAOKUL DÖNEMİ
      - OLGUNLAŞMA DÖNEMİ
- - - - ATP'NİN AEROBİK KAYNAKLARI, AEROBİK METABOLİZMA
      - LAKTİK ANAEROBİK ENERJİ YOLU
      - ATP - CP SİSTEMİ