Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
NESPAVOST (náprava (5-HTP (5-hydroxytryptofan) – (zvyšuje hladinu…
NESPAVOST
náprava
-
-
-
-
. psychowalkmany (AVS), které obsahují různé relaxační programy
chronická nespavost
stravovací návyky
(přejídání se, nevhodné diety, špatná skladba stravy
způsob života
(alkohol, střídání nočních a denních směn),
-
-
-
-
projevy
podrážděním, únavou během dne, bolestmi hlavy i rostoucím stresem.
klasická léčba
užívání léků na spaní (hypnotika, benzodiazepiny apod.)
-
-