Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
LÖPNING (Komplement (Kost?, Tid?, Terräng?, Utrustning?), Fakta. (Hur gör…
LÖPNING
Komplement
Kost?
Tid?
Terräng?
Utrustning?
Fakta.
Hur gör man?
Vad behöver man tänka på?
Inspiration
Metod.
Hur?
Material?
Träningsmetod?
Träning.
Beskriv hur du ska träna.
Utvärdera träning
Utför träning
Test.
Utför målet
Utvärdera
Varför/ Varför inte
Mål.
Distans
Tid
Nu
Vart vill jag nå?
Delmål.
Något/något steg på vägen...
Vad för delmål?