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阿德勒治療 (主要概念 (人格模式與整體性 (個體心理學(Individual psychology)：不可分割的心理學；強調個人整合性與不可分割性…
阿德勒治療
主要概念
人性觀
自卑→追求卓越
自卑感(Inferiority)
所有人的正常心態
使人追求卓越的動力
重視早期經驗的影響→系統性影響
對現實的主觀知覺─現象學(Phenomenology)
重視人們知覺外在世界的方式
主觀的現實(Subjective reality)：個人知覺、想法、感受、價值觀、信念、執念及結論
重視個人對現實的詮釋、經驗代表的意義
人格模式與整體性
個體心理學(Individual psychology)：不可分割的心理學；強調個人整合性與不可分割性
全人概念(Holistic concept)：需綜合考量社會脈絡關係中才能完全被了解
更重視當事人的人際關係、認為當事人是其社會系統的一部份
行為是富含目標導向的
追求重要意義，力求卓越：自卑感與補償作用
生活型態(Lifestyle)：個人思考、行動、感受、知覺與生活的獨特方式
社會興趣與社群感
社會興趣(Social interest)：與個人的社群感相應的行動
社群感(Community feeling)：想要與全人類有連結，使世界變得更美好。表現形式多元
生活任務
社會任務：與人建立友誼
愛情/婚姻關係：與人建立親密關係
職業任務：奉獻社會
出生序與手足關係
增加人某特定類型經驗的可能性
強調家庭是影響個人最早且最大的社會系統
治療技術與程序
I建立關係
深度關懷、全心參與、真摯友誼
治療關係可以看出治療效果
人與人真正的接觸(Person-to-person contact)
重視當事人的主觀經驗
II評估個體的心理動力
對當事人的生活型態有更進一步的了解
了解自我認同及與世界的關聯
主觀性晤談(Subjective interview)
幫助當事人完整說出自己的故事
同理、傾聽與反應
問詢(The question)
客觀性晤談(Objective interview)
家庭星座(Family constellation)
個案在家中的優勢條件、出生序、親子關係、家庭價值觀、祖父母與社會文化背景
早期回憶
10歲以前，只發生過一次、印象深刻、一系列對個案而言有特別意義的事件
對過去的選擇性種事反映出信念、行為模式、未來觀
人物有象徵當事人的觀點
可探索依據童年時期的錯誤目標與價值信念如何持續影響個案的生活
至少要說出3個
統整與摘要
對不同當事人要做出不同的摘要結構
讓當事人有機會與諮商員討論他認為重要的主題並提問
III鼓勵自我了解與領悟
領悟意指了解個案生活中不斷運作的動機之意義
詮釋(Interpretation)
當下的動機
不著痕跡的建議
預言與猜測
幫助個案了解動機、以何種方式製作問題、如何改善
IV重新定向與再教育
幫助個案發展嶄新且更有功能的觀點
同時被鼓勵與被挑戰→發展改變既有生活模式的勇氣
幫助個案重獲勇氣連結生活、他人與個人內在力量
重新定向(Reorientation)：經由改變個案的自我覺察
鼓勵(Encouragement)
讓個案更有勇氣面對生活中的困難之過程
激發並強化個案社會興趣
幫助個案看到自己的資源
改變與找出新的可能性
修正生活目標並做出抉擇
真正改變不是治療本身
結果個案自己想出，諮商員只是提供最大的支持、鼓勵
Do something different
鼓勵個案做出對整體生活有益的改變
只要是符合阿德勒學派理論假設的方法皆可以使用
Harold Mosak─踩你痛腳
幫助當事人覺知自己在不舒服感覺中所扮演的重要角色
控制憂鬱情緒
重獲對負面感受的控制感
諮商員會主動提供談話架構並幫當事人界定目標→心理評估→詮釋
理論觀點
人能詮釋、影響及創造生活事物
「運用」天賦條件比天賦本身重要
人可經由社會學習改變但不否認生物環境條件會限制人類的抉擇與創造力
主張整體論、社會性、目標導向、系統論與人本取向
治療歷程
治療目標
發展當事人的歸屬感，做出具有社會興趣與社群感特徵的適應行為
健康與預防
協助當事人克服沮喪感與自卑感
教導當事人以新的觀點來看待自己、他人與生命
鼓勵當事人對自己與他人更能平等相待與接納
改正錯誤的動機、更能適應社會
治療者的功能與角色
幫助當事人檢核基本錯誤
找出並深入探索其核心恐懼
全面評估當事人的功能→問卷
早期回憶
生活型態評估─發展出當事人生活的整體敘述，以徹底了解當事人因應生活任務的模式之意義，並找出其中的私人邏輯及詮釋
當事人在心理治療中的經驗
大部分都會抗拒改變
專注於自己渴望實現的生活型態
私人邏輯(Private logic)
私人邏輯=許多基本錯誤的總和
建構個人生活型態的哲學基礎
治療者與當事人的關係
合作、相互信任、尊重、守密有共同目標的平等關係
示範與行為風範
完全平等的治療聯盟，真誠接觸
應用範圍
家庭諮商
家庭氣氛(Family atmosphere)：父母親間的關係特色；對生活、性別角色、決策ㄥ格、競爭、合作、衝突處理、責任等態度
了解每個家人的目標、信念及行為
團體諮商
人類的問題通常具有社會性的本質
個人自卑感會受挑戰且能有效消除
團體凝聚力伴隨社會興趣與社會感產生→產生情感連結
是一種短期治療取向
欣賞自己的改變→設定任務→應用到日常生活
個人諮商：阿德勒取向短期心理治療(Adlerian brief therapy,ABT)
從多元觀點下看阿德勒治療
優點
正確理解多元文化與社會公義
合作與社會取向的價值觀
不拘泥於任何特定的治療流程
認知與行動導向的技術
不同議題上有極大的發展潛力
限制
強調改變與責任的重心在個人身上
並非解決問題導向