Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

Задачи Убийц (Неделя 1 Спорт (Телеграф - Посты (Задания (Уборка на дома,…

- - - - 4 поста с научным обоснованием
    - - 14 интересных историй
    - - Уборка на дома
      - Фитнес-тест
      - Кардио программа
      - Скачать приложения
  - - - Вводная и как пользоваться приложением
      - Перекусы и упаковка контейнеров
      - Мотивация
    - - Задания :
        
        Кардио программа
        
        Уборка на рабочем столе
        
        Ведение дневника питания
        
        Список триггеров
        
        Мероприятие досуга
      - Правильное питание
        
        10 постов
      - Про MindMap
      - Восстановление
    - - Видео про методику
        
        Мотивация
      - Телеграф - Посты
        
        Про сон
        
        10 постов
        
        Задания
        
        Сделать coming out
        
        Кардио программа
        
        Мероприятие досуга
        
        Задание связанное со сном
        
        Прописать цели на год
      - Неделя 4 Вне зоны комфорта
        
        Видео про неделю и мотивация
        
        Телеграф - Посты
        
        Задания
        
        Кардио программа
        
        Подъем
        
        Фитнес тест
        
        Форма обратной связи