Er et lille plastik apparat, som giver modstand, når f.eks. en borger puster luft ud. Modstanden skaber et øget tryk i mundhulen, som forplanter sig ned i lungerne, og luften kan derved komme om bag ved slimen og løsne den. For at få den optimale effekt af PEP-fløjten kræver det, at borgeren kan tage nogle dybe indåndinger. Når borgeren puster luften ud mod en modstand, vil alveolerne foldes helt ud.