Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
BI MAT DUY TRI NANG LUONG CAO (Tam giac Nang luong) (10 Cách để duy trì…
BI MAT DUY TRI NANG LUONG CAO (Tam giac Nang luong)
Sức mạnh tiềm thức
Ngôn từ gây ảnh hưởng lên mình và lên những người khác
Trạng thái cơ thể
Rèn luyện cơ thể có thể làm hàng ngày
Sử dụng các app trên điện thoại để tự tập 15 - 30 phút
Thay đổi trạng thái cơ thể
Tập bài tập
Đi tới đi lui nghe nhạc
Nhún nhảy theo nhạc
Thở lửa
Xác quyết
Chú ý việc ăn uống
Ăn hoa quả, rau
Ăn đạm thực vật
Ăn đạm động vật tí
Ăn tinh bột
Xác quyết
Khoát tay nhau, cùng nhau hô một câu gì đó
Rèn tâm thế dành chiến thắng
Mọi nguồn lực thành công đều có trong tôi. Tôi tự tin. Tôi làm được. Yes!!!
Thở lửa
Đưa tay lên hít vào đầy bụng
Kéo tay xuống thở ra mạnh
Tư duy có thể thay đổi được môi trường
Thay đổi sự tập trung
Tư duy tích cực
Suy nghĩ tiêu cực
Bất an
Cảm xúc tiêu cực
Hành vi, hành động
kết quả gây hại cho mình và người khác
Tổn thương và tức giận
6 Câu hỏi kiến tạo tư duy tích cực
Việc này có gì tốt
Điều gì có thể tốt cho bạn trong chuyện này
Trong bối cảnh nào thì nó tốt
Bạn cần tin điều gì để cảm thấy tốt
Bạn có thể học được điều gì từ tình huống này
Bạn sẽ làm gì khác lần sau
Hãy áp dụng 6 câu hỏi này hàng ngày trong tất cả các sự việc, tình huống mà bạn không mong đợi. Bạn sẽ được trãi nghiệm những kết quả tuyệt vời!
10 Cách để duy trì trạng thái năng lượng đỉnh cao
Luôn hiểu rõ điều mình muốn (mục tiêu)
Luôn hiểu rõ lý do vì sao chúng ta muốn WHY
Luôn hình dung hình ảnh của bạn ngày mai sẽ như thế nào (sau khóa học, sau bao nhiêu năm)
4.
Luôn hành động điên cuồng và lặp đi lặp lại
Luôn sử dụng đúng công cụ và phương pháp đúng
Ăn mừng chiến thắng từng thành công nhỏ
Luôn thay đổi trạng thái cơ thể tương đồng với trạng thái NL cơ thể
Có trang phục đẹp
Thiết lập mục tiêu