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BALONCESTO (REGLAS (DURACIÓN (esta compuesto por cuatro perioidos de 10…
BALONCESTO
REGLAS
DURACIÓN
esta compuesto por cuatro perioidos de 10 minutos cada uno, si el partido finaliza con empate entre los dos equuipos, debera jugarse una prorroga de 5 minutos mas.
JUGADORES
el eqquipo presentado al partido esta conformado por 12 jugadores como máximo. 5 formaran el quinteto inicial y los otros 7 seran los suplentes. el entrenaador podra cambiar a los jugadores tantas veces como desee aprovechndo las interrupciones en el juego.
INICIO DEL PARTIDO
Debe colocarse un jugador de cada equipo dentro del circulo central con un pie cerca de la linea que divide el terreno de juego en dos mitades. los demás jugadores deben estar fuera del circulo .
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FUNDAMENTOS
PASE: es la acción por la cual los jugadores de un mismo equipo intercambian el balón, existen diferentes tipos entre los cuales se encuentran: de pecho, picado o de pique
TIRO: tiro a canasta: el tiro o lanzamiento es la acción por la cual un jugador intenta introducir el balón dentro del aro, los tipos eistentes son: tiro en suspension, tiro libre, bandeja o doble paso, mate o volcada, gancho
BOTE: acción que consiste en que el jugador empuje el balón contra el suelo y este retorne a su mano, los tipos existentes son: de control, de protección, en velocidad.
DEFENSA: se realiza entre la persona que ataca y el aro, la posición defensiva consiste en flexionar ligeramente las rodillas y realizar desplazamientos laterales intentando robar el balón o evitando una acción de pase o tiro. los tipo de defensa son: defensa individual,defensa en zonas, defensa mixta y presión.
CARACTERÍSTICAS
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BALÓN: debe ser esférico, de material sintético para que fácilmente los jugadores lo puedan agarrar con las manos sudadas.
con una superficie de 9.366 puntos.
circunferencia de 74,9-78 cm
diámetro de 23-24 cm
peso de 567-650 g
EL TABLERO de la canasta es un rectángulo de 1.05.80 m, de al menos 30 mm de grosor y con los bordes inferiores acolchados.
¿que es?
deporte que se practica, en una cancha rectangular , entre dos equipos de cinco jugadpores que tratan de introducir el balon en la canasta contraria, que se encuentra a una altura de 3,05 m.
EQUIPAMIENTO
Una camiseta sin mangas, de algodón o de material sintético, en la parte delantera el logotipo del equipo y la publicidad acordada.
el pantalón debe ser corto o preferiblemente Bermuda, sin bolsillos y en el extremo de la pierna derecha el numero del jugador.
calzado: en forma de bota para sujetar bien el tobillo y protegerlo de torceduras.
calcetines: generalmente cortos y de algodón blancos
