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conferencia (Barreras hacia el éxito (Ego (Mecanismo de supervivencia,…
conferencia
Barreras hacia el éxito
Ego
Mecanismo de supervivencia
Máscara
Que es y como localizarlo
Sombra
Lo que no quieres mostrar
Niño interior
Culpa
Estrés
Miedo
Creencias limitantes
Residencia
Protección Psíquica
Estructura del libro
Funcionamiento del cerebro
Software
Hardware
Barreras hacia el éxito
Actitudes para alcanzar el éxito
Leyes mentales
Esencias del éxito
Metas: 12 pasos
Herramientas mentales
Actitudes para tener éxito
Inteligencias multiples
Actitud +
Esencias del éxito
Responsabilidad
Leyes mentales
metas
Intuición
Qué nos impide alcanzar el éxito
El estrés
cerebro reptilian limbico y neocortex
león visual emocional
botón: lucha, huida o quedarme parado
Estresantes cotidianos: prisas, noticias, pensamientos, palabras, actitud, competición (Tipo A), las preocupaciones
Estresantes objetivos Angustia y ansiedad
Grandes estresantes: Fallecimiento; despido, accidentes,
Estresantes subjetivos
Falta de significado y objetivos
Acción incompleta
Miedo al fracaso
Miedo al rechazo
Negación
Ira
Señales de alarma
Insomnio
Irritabilidad injustificable
Fobias
Bloqueo mental
Molestias físicas difusas
Cansancio crónico
Hiperactividad
Sensación de agobio
Respuestas de estrés
Hipoestres: Depresión, Apatia
Distrés: Alarma, Resistencia, Agotamiento
Estrés: Alegria,
Estrategias de afrontamiento negativas
Compras compulsivas
Comer beber fumar
Todo para llenar el vacío in terior
Maneras de gestiónar el estrés
Conocer los agentes estresantes
Divertirte
Deporte, alimentación, dormir y meditación
Protocolo de relajación
Quien soy
Pasado
adolescencia
carrera
Infancia
Presente
Futuro
Metodo todo es posible
Relajación
Metodo Silva
PNL
Actitud positiva
Visualización