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La risa, la mejor medicina para la buena salud (Es la mejor medicina…

- - - - Incrementa las defensas del sistema inmunológico
        
        Reduce las hormonas del estrés
        
        Disminuye el dolor y relaja los músculos
        
        Previene enfermedades del corazón
    - - Impregna alegría y entusiasmo a la vida
        
        Alivia la ansiedad y el miedo
        
        Alivia el estrés y mejora el estado de ánimo
        
        Mejora la capacidad de recuperación
    - - Fortalece las relaciones y crea todo un imán de atracción hacia los demás
        
        Mejora el trabajo en equipo
        
        Ayuda a calmar el conflicto
        
        Promueve la unión del grupo
  - - - La risa es un verdadero desintoxicante moral capaz de curar o por lo menos atenuar la mayoría de nuestros males.
    - - La risa es distracción ante las preocupaciones de la vida y el estrés
    - - El fue quien trajo a los hospitales el humor que ayuda a curar las enfermedades.
    - - El poder de la risa dio también pie al yoga de la risa (Laughter Yoga)
    - - Quien utiliza el humor como terapia para ayudar a los jóvenes marginados para crear el el programa “Strength Based Humor”
  - - - Cuando nos reímos nuestro cuerpo produce endorfinas, la hormona de sentirse bien.
        
        Produce benficios para la salud.