Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
ทฤษฎีการพยาบาล Transtheoretical model (TTM) (จุดเน้น / ข้อตกลงเบื้องต้น,…
ทฤษฎีการพยาบาล
Transtheoretical model (TTM)
ประวัติความเป็นมาของทฤษฎี
ผู้คิดค้น James O.
Prochaska, Ph.D.
Carlo diClemente,Ph.D.
ทฤษฎีการพยาบาลเป็นโมเดลที่อธิบายความตั้งใจหรือความพร้อมของบุคคลที่จะเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของตนเอง
แนวคิดหรือหลักการสำคัญ
การรับรู้สมรรถนะแห่งตน (self-efficacy)
เป็นความเชื่อมั่นที่บุคคลมีต่อตนเอง มีความสามารถที่จะปฏิบัติพฤติกรรมเป้าหมายได้สำเร็จ
ความสมดุลและการตัดสินใจเพื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรม
การที่บุคคลประเมินสมดุลระหว่างผลดี และผลเสีย ที่จะได้รับการปฏิบัติพฤติกรรมเป้าหมาย
มโนมติหลัก/อภิกระบวนทัศน์(Metaparadigm)
1.Pre-contemplation คนไข้ยังไม่พร้อมในการปรับเปลี่ยน
2.Contemplation คนไข้รับรู้ถึงปัญหาที่เกิดขึ้นและคิดว่าน่าจะปรับเปลี่ยนได้
3.Preparation คนไข้เริ่มวางแผนการปรับเปลี่ยน เริ่มตั้งเป้าหมาย
4.Action คนไข้เริ่มปฏิบัติตามแผน
5Maintenance คนไข้สามารถปฏิบัติตามแผนที่วางไว้ ได้อย่างน้อย 6 เดือน
6.Relapse เป็นขั้นตอนที่อาจเกิดหรือไม่ก็ได้ คือ คนไข้กลับไปกระทำพฤติกรรมเดิม
แนวทางการประยุกต์ใช้
1.ขั้นก่อนมีความตั้งใจในการเปลี่ยนเเปลงพฤติกรรม➡️การปลูกจิตสำนึก การประเมินพฤติกรรม
2.ขั้นมีความตั้งใจที่จะเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม➡️การประเมินตนเองการเปรียบเทียบผลดีและผลเสียของพฤติกรรม
3.ขั้นเตรียมการ➡️การรับรู้สิ่งแวดล้อมที่สนับสนุนสุขภาพ
4.ขั้นปฏิบัติการ➡️การหาแรงสนับสนุนทางสังคม
5.ขั้นพฤติกรรมคงที่➡️ การควบคุมสิ่งเร้า การให้การเสริมแรง การส่งเสริมความมั่นใจในความสามารถของตนเอง
จุดเน้น / ข้อตกลงเบื้องต้น
1.บุคคลแสวงหาภาวการณ์ของชีวิตที่สร้างสรรค์ด้านสัขภาพของตน
2.บุคคลตระหนักรู้ในตนเอง
3.บุคคลให้คุณค่าแก่การเจริญเติบโต
4.บุคคลแสวงหาการควบคุมพฤติกรรมตนเอง
5.บุคคลมีปฏิสัมพันธ์กับสิ่งแวดล้อม
6.บุคลากรด้านสุขภาพเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งแวดล้อม
7.การริเริ่มด้วยตนเองในการสร้างแบบแผนในการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม