Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Мощный удар (Удар (С земли (Опорная нога (Носок ноги смотрит по…
Мощный удар
Удар
С лету
Шнурками
С земли
Внутренний подъем
Опорная нога
Носок ноги смотрит по направлению удара
Перекат
На уровне мяча
Выхлест голени
Бедро, колени, голеностоп
Резко и полностью напрягать ногу
Голеностоп
Максимально напряженный
Смотреть вниз
Проводка
Приземление на бьющую
Разбег
Длинна
Индивидуально
Скорость
По нарастающей
Последние шаги резкие
Корпус
Держать ровно