Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Day39Kononov (start (Доброе утро. Скорей просыпайся и покоряй этот день💪))
Day39Kononov
start
Доброе утро. Скорей просыпайся и покоряй этот день💪
Сегодня у тебя Гимнастика Круг 5👇
https://youtu.be/hIiBqtoTW-Q
%bot.variable1=⚽️Время под нагрузкой: 60 секунд (можно больше)
🏀Время отдыха: 30 секунд (можно меньше)
🎾Отдых между Кругами не более 2 минут.
🎱Количество кругов: 3 (можно больше)
%bot.variable1
Как самочувсвие после тренировки?
// Нормик
#
// Огонь
log
Насколько уверенно ты чувствуешь себя на руках?
// Нормик
#
// Уверенно
1 more item...