Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Day37Kononov (start (Выспался, готов покорить сегодняшний день?! (Сегодня…
Day37Kononov
start
Выспался, готов покорить сегодняшний день?!
Сегодня у тебя Гимнастика Круг 6👇
https://youtu.be/nYFLe6unepY
%bot.variable1=⚽️Время под нагрузкой: 60 секунд (можно больше)
🏀Время отдыха: 30 секунд (можно меньше)
🎾Отдых между Кругами не более 2 минут.
🎱Количество кругов: 3 (можно больше)
%bot.variable1
Удели особое внимание заключительному упражнению. Сделай +1 подход.
Держи тело в максимальном напряжении, на протяжении всего упражнения.
Не расслабляйся не на секунду. Тянись вверх
4 more items...