Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

Конспект Как вернуть бывшию (Формула проста: текущий уровень + ресурс =…

- - - - •2 Недостатки превращай в достоинства, фокусируйся на преимуществах
    - - • «Я занятой человек» • «Я имею свой план и свой график. Подстраивайтесь под него»
  - - - Бывай часто в публичных местах и общайся со всеми
        
        Провоцируй людей сам
        
        Общение с твоим окружение
- - - - Когда тема интересна:
        
        Девушка отвечает подробно и со смайликами
        
        Девушка отвечает сразу же
        
        Девушка также задаёт наводящие вопросы
        
        Девушка пишет несколько сообщений подряд
        
        Если тема интересна:
        
        Затрагивай похожие темы, смежные
        
        Не затягивай с одной темой долго. Это вызывает скуку
      - Если тема не интересна:
        
        Можно сделать паузу и позже написать девушке новое сообщение по другой теме
        
        Можно сразу сменить тему. Любым способом! Например: «Кстати, а ты знаешь … Бла бла бла»
- - - - Цели выхода на связь:
        
        Заинтересовать первым сообщением/поводом
        
        Поговорить на отвлечённые темы
        
        Написать лёгкое приветствие и отследить реакцию
        
        Показать, что можете легко общаться как друзья
        
        Ты не возвращаешь её – бывшую
        
        Если общение «онлайн» пошло:
        
        Развивать одну или две темы в диалоге и не прыгать по темам
        
        Отслеживать реакцию: позитив, нейтрал или негатив
        
        Быть аккуратным и не писать много
        
        Не писать подряд несколько сообщений, ждать ответа. Если не отвечает, но бывшая онлайн, то ждать. Не писать больше.
        
        Сколько общаться?
        
        Первый раз после паузы и звонка (или без звонка) – недолго (15-20 сообщений примерно)
        
        Затем сделать паузу – минимум 1 день
        
        Дальше:
        
        После перерыва в сутки и при завершении прошлой коммуникации – начало с приветствия
        
        Если обрыв коммуникации был внезапным и незаконченным – без приветствия
        
        Если обрыв был с завершением, то в течение дня можно без приветствия писать сообщения
        
        Важно уметь заканчивать диалог неофициально, без формальностей, максимально просто
        
        Структура общения с бывшей до первой встречи после паузы:
        
        Начать общение, заинтересовать поводом
        
        Общаться легко, создавать комфорт, развить 1-2 темы для диалога
        
        Усилить интерес, рассказывать что-то интересное, можно немного о себе (позитивное)
        
        Делать паузы 1-2 дня между общением
        
        Использовать первый повод или придумать новый для встречи
        
        Не спешить предлагать встречу, лучше дольше общаться онлайн
        
        Можно пообщаться по телефону без предложения встречи
        
        Можно попросить помочь с чем-либо, найти что-то в Сети, позвонить в указанное время и т. п. – вложения в тебя
        
        Общение по времени можно растянуть на 1-2 недели с паузами в 1-2 дня, потом уже предлагать встречу (если нет негатива и общение развивается)
        
        Если отказ по встрече, то пауза и потом снова общение некоторое время
        
        Важные параметры общения:
        
        Минимальная значимость
        
        Никаких упоминаний прошлого
        
        Никакого негатива и претензий к бывшей
        
        Никакой ревности
        
        Акцент на лёгкость и комфорт
        
        Предложение дружеского формата общения
        
        Ошибки в общении:
        
        Много вопросов
        
        Частая смена тем
        
        Упоминание прошлого
        
        Намёки на возврат и любая ревность
        
        Пунктуационные ошибки
        
        Сухое общение без эмоций
        
        Бессмысленные короткие сообщения
        
        Бессмысленный диалог
        
        Развитие диалога:
        
        Тема определена
        
        Наводящие вопросы по теме
        
        Собственные описания и опыт
        
        Мнение знакомых
        
        Отношение бывшей к этому вопросу и её опыт
        
        Альтернативные элементы данной темы (например, рок-музыка, любимая группа – «Кино», а другие группы как?
        
        Важные моменты в диалоге:
        
        Юмор по любому поводу может быть в тему
        
        Нейтральное отношение к бывшей
        
        Пиар нового тебя (твой новый образ)
        
        Показывай свою ненуждаемость (ищи повод для встреч – не желание увидеть бывшую, а что-то другое)
        
        Неявный пиар (успех, развитие, планы на будущее, исправление ошибок прошлого)
        
        Помощь – как ты можешь быть полезен бывшей
        
        Как создать комфорт:
        
        Говори с ней так, как будто вы хорошие друзья
        
        Говори с ней так, будто она находится рядом с тобой 3. Отзеркаливай ее (копирование поведения бывшей и стиля в общении. Только положительных моментов)
        
        Что разрушает комфорт?
        
        Писать ей слишком часто, если она редко отвечает
        
        Писать слишком редко тоже не вариант, особенно если она реально заинтересована тобой
        
        Слишком рано думать, как вытащить её на встречу, если она ещё недостаточно спокойна к тебе и ещё есть негатив. Состояние спокойствия достигается спустя время
        
        Негативно отвечать
        
        Быть слишком предсказуемым
        
        Признаки заинтересованности.
        
        Минимальные и средние:
        
        Она отвечает сразу же
        
        Задаёт тебе вопросы
        
        Пишет более чем 2-3 слова
        
        Слабые проверки, которые ты легко проходишь
        
        Использует немного смайлов
        
        Говорит о себе
        
        Использование альтернативы словам «да» и «нет»
        
        Высокие:
        
        Задаёт тебе много вопросов
        
        Не устраивает проверки
        
        Много пишет
        
        Пишет несколько сообщений подряд
        
        Использует смайлики в большом количестве
        
        Расспрашивает о тебе
        
        Скидывает тебе музыку, фотки и т. п.
        
        Комментирует твои фото и стену
        
        Пытается шутить, юморить и т. п.
        
        Пытается пиариться, понтоваться, показывает свою ценность
- - - - Тренировка внутреннего состояния:
        
        Анализ ощущений в разных ситуациях – выводы
        
        Смена модели поведения – альтернативные ощущения
        
        Вызов определённых чувств: воспоминания, фильмы, эмоции, события, люди, вещи и т. п.
        
        Общение в разных моделях, нетипичных для тебя
  - - - Тематика фото: • Красивые объекты • Красивая природа • Красивые авто/прочая техника • Здания/сооружения • Стильные вещи/еда • Фото с собой – селфи и обычные
      - Важные параметры: • Разнообразные фото • Качественные фото • Хорошая освещённость • Фильтры и обработка (советую поставить приложения на смартфон и ПК для обработки фото. Например, Fotor и Snapseed) • Разные люди: например, девушки с тобой. Но ничего интимного
    - - Выбрать фото.
        
        Придумать подпись к нему с интересными мыслями, красивыми оборотами.
        
        Добавить музыку.
        
        Нельзя делать «фото + видео», «музыка + видео». Если видео, то только «текст + видео».
        
        Повысить активность на странице. Просить друзей лайкать фотки, писать комментарии.
      - Что показывать в постах и на фото:
        
        Хороший уровень жизни/качество жизни.
        
        Позитив и счастье, жизнерадостность.
        
        Качественное окружение – люди вокруг тебя.
        
        Гармония в жизни – спокойствие, умиротворение, философия.
        
        Заведомовыбранность – девушки на твоих фото.
        
        Твои цели, планы, желания и т. п.
        
        Достижения и успехи.
        
        Хобби и увлечения.
        
        Яркие моменты.
        
        Сиюминутная радость.
        
        Хайтэк – всё современное, актуальное.
    - - Проси всегда друзей или прохожих фотографировать тебя. 2. Пиши интересные заметки с твоими мыслями, откровенно и интересно – только выгодное тебе.
        
        Пиши то, что поможет тебе в продвижении твоего образа, в создании привлекательности, позитивного образа успешного мужчины.
        
        Развивайся и пробуй всё новое – тогда у тебя точно будет много своих фото.
- - - - Почему бывшая может сама написать?
        
        Желание убедиться, что ты врёшь, обманываешь, играешь и т. п.
        
        Вызвать в тебе эмоции, чтобы ты побегал за ней
        
        Убедиться, что ты и правда стал лучше
        
        Разрушить твои отношения с новыми девушками
        
        Сделать какую-либо гадость
        
        Просто пообщаться
      - Если ничего такого не происходит, то ты сам можешь выйти на связь. Здесь есть следующие методы:
        
        Написать сообщение в социальной сети
        
        Написать смс
        
        Позвонить
        
        При случайной встрече начать диалог
        
        На мероприятии, где будете ты и бывшая, начать диалог
  - - - Ещё примеры: 1. Ты употреблял алкоголь в прошлом – говори о важности трезвости 2. Ты много играл в компьютерные игры – говори о вредности таких игр 3. Ты не развивался и много ленился – говори о необходимости развития для мужчин сегодня 4. Ты был скучным и ничего не делал – говори о своих новых хобби и увлечениях, о новых занятиях и всех делах
        
        Что ещё тут важно. Обычно в контексте общения с бывшей для пиара важны следующие области: 1. Твоё развитие – какие обновления есть в твоей жизни, какие цели ты достигаешь 2. Твоя деятельность – что ты делаешь, какие цели преследуешь 3. Новые хобби и увлечения – чем увлекаешься новым и интересным
      - Разговоры о сексе.
        
        Разговоры про отношения.
        
        Спорт.
    - - Помимо этих целей есть ряд вещей, которые нужно обязательно донести до бывшей разными способами явно или не явно. Речь вот о чём:
        
        Ты принимаешь прошлое таким, какое оно есть, и ничего не хочешь менять там. Всё, что было в прошлом, там и останется
        . 2. Никакого возврата в прошлое не может быть.
        
        Ты не возвращаешь бывшую.
        
        Ты сейчас занимаешься развитием, становишься лучше. Преображаешь свою жизнь.
        
        Ты не хочешь никакого возврата в прошлое. Только новое и будущее.
        
        Ты хорошо относишься к бывшей, и у тебя нет к ней претензий.
        
        Ты поддержишь её в любых начинаниях и не будешь против, если она с кем-то будет счастлива.
        
        У тебя есть понимание, чего ты хочешь в жизни, есть свои цели, задачи. Ты к ним идёшь.
        
        Ты знаешь, какие отношения у тебя будут. Но ты пока не выбрал девушку для них.
        
        Для бывшей ты можешь быть полезен. Взаимопомощь между вами – это хорошо.
        
        Ты ценишь тот опыт, что получишь в прошлом. Ни о чём не жалеешь. И всё, что случилось между вами, то и должно было случиться.
        
        Ты не будешь заставлять бывшую возвращаться. Но если вам суждено быть вместе, вы будете.
        
        Ты действуешь не по расчёту, а по сердцу и желанию, чтобы всё у всех было хорошо.
    - - ПЛАНИРОВАНИЕ ВСТРЕЧ
        
        Какие могут быть встречи? 1. Поехать в магазин за покупками 2. Поехать в парк или на мероприятие 3. Посетить совместный мастер-класс 4. Любые галереи, выставки и т. п. 5. Посмотреть автомобиль/квартиру, если кто покупает 6. Сделать что-то для ваших друзей 7. Организация совместного мероприятия 8. Совместный отдых 9. Поездка по работе или учёбе 10. Совместная фотосессия 11. Попробовать новый вкусный кофе или чай 12. Зоопарк, аквапарк, кин
        
        Теперь поговорим о встречах. Встречи можно разделить на несколько вариантов. Простая встреча, чтобы поболтать. Встреча с эмоциями и крышесносами. Полноценное свидание с эмоциями и крышесносами.
      - Можно затронуть тему чёрных списков, если бывшая блокировала тебя в социальных сетях или твой номер мобильного. Скажи ей, что это лишнее и что вы можете нормально общаться как друзья. Неважна её реакция, уговаривать не надо, просто донеси ей информацию. Часто после такой встречи бывшая делает разблокировку и убирает из чёрных списков
- - - - Создать новый образ и решить старые проблемы
        
        Наладить с бывшей контакт
        
        Развить дружеский формат общения
        
        Создать доверие к себе снова
        
        Отвлечься от негатива в прошлом и вообще от всего прошлого
        
        Общаться с бывшей как с новой девушкой
        
        Далее уже соблазнение бывшей как новой девушки