Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
尼古丁 (對心智正面影響 (刺激乙醯膽鹼受體,增強記憶力, 提升失智症患者注意力, 改善成人ADHD注意力, 減輕年輕SCZ患者的認知損傷,…
尼古丁
對心智正面影響
刺激乙醯膽鹼受體,增強記憶力
提升失智症患者注意力
改善成人ADHD注意力
減輕年輕SCZ患者的認知損傷
研究尚未完全,且吸菸害處更大
吸收
雪茄
吸煙霧
淺吸,大部分由口腔吸收
叼著
口腔黏膜吸收,比用吸的多
吸菸
肺部吸收進入血液
快速抵達大腦
口服
口腔黏膜吸收進入血液
較慢但完整
兩者尼古丁在血液中的高峰值差不多
輸送與排出
5~10分鐘達到高峰,30分鐘後完全排出
快速而有效地提供刺激
尼古丁被快速重新分配至身體,準備好攝取更多
代謝-肝臟代謝出兩種產物,並由尿液排除
上癮三步驟
增強作用
尼古丁促進多巴胺安分泌
青春期驅力更強烈
耐受性
前期不舒服症狀;頭暈.噁心
耐受性發展快速,持續數天到數週後消失
戒斷
出現快速,前2~3週感受強烈煙癮與易怒
早晨一支煙,解決整夜未吸的戒斷
心臟負擔
促進腎上腺素分泌,提高心跳與血壓
產生一氧化碳,降低血液攜氧能力
減少上層皮膚供血,增生皺紋
害人
孕婦吸菸
產生氰化物與一氧化碳.限制胎兒氧氣供應
影響兒童時期語言、數學能力、過動
兒童成年後上癮可能性較高,但與抽菸機率無關
二手菸
吸菸者吐出的煙霧
側流菸
燃燒時飄出來的煙霧,致癌物濃度比二手菸更高
戒菸行為改變複雜,難改變,多嘗試不同方法
心理
BT、CBT、催眠、壓力管理
生理
戒菸貼片、嚼錠
困難處
連結吸菸快感與習慣、行為
壓力
促進吸菸的環境-人事物
吸食的主觀效應
平靜.減少焦慮
抽菸與小動作.小習慣連結.增強減緩焦慮
無菸菸草
咀嚼無菸菸草增加口腔與食道癌風險、牙周病
運動員嚼食煙草無法增強體能,會降低腿部力量與心臟強度
影響情緒
青少年吸菸與憂鬱的關聯