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M (角色 (上班 (機會創造者, 魔法師, 超級業務)), 勵志, 毅力, 投入, 渴望, 規劃, 使命, 紀律, man's…
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職場心法
1。正面、聚焦
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16格工作表
- 寫下發生的事
- 圈正面的事
- 負面的換說法成正面
- 目標: 全部正面
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自制力
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- 明確目標 2. 堅持執行計劃 3. 決不遷就自己 4. 從小事做起 5. 經常反省
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11/1-2 佑&姑慶生台北行
期待已久的帶佑台北行，早上起床餵完佑後騎摩托車載佑買早餐&咖啡，然後讓佑跟阿公嬤玩，我叫玲起床和準備換洗衣物，拖拖到10點半出發。開車出遊時，一家人可以在車上聊天，討論一些規劃，我份外珍惜這種時刻。
佑很乖的在車上睡覺，醒了剛好到麗寶的福容飯店吃飯，吃港式福粵樓，燒鴨普通，小點好吃。佑一樣認真的吃飯，吃飯就坐不住。帶去樓下的室內沙灘玩挖土機和沙漏，佑不敢踩沙，腳一直儘力提高也不移動，玩了40分鐘仍不願意離開，聽我說還要去其他地方玩才安靜。讓他坐電動小火車，嘟嘟嘟的跑了一下圈，跟公嬤會合後，上車前往林口。
新竹塞車，4點半才到林口，在姊家中讓佑和三位表哥相見歡，玩玩具。5點半出發去"冶心"日本料理吃晚餐，握壽司&味噌湯品質不錯，服務也不錯。朋朋因整天沒睡，吃了飯就直接在桌上趴著睡，佑佑一樣吃飯坐不住，帶他出去外面繞了2次。回來準備慶生吃蛋糕，看著大家團聚唱著生日快樂歌，感覺這種全家的歡聚的時刻很難得，佑跟彥侖開心的吃蛋糕和拍大合照，很想一直記著，但也許因為太累，總覺得像看電視一樣，沒啥感覺時間就過去了，心情也沒特別的波動，無憂無喜是要出家還是超脫的前奏嗎？
結束晚餐回到福朋喜來登，幫佑洗澡後，姑姑帶彥侖來聊聊天看看飯店房間，約好明天要去打預防。10點多佑還不想睡，把燈全關全家陪佑一起睡。
早上一樣快7點就醒了，喝水冥想加小睡到8點20，把佑和玲叫起床準備去吃飯店早餐，這間喜來登的早餐沒特別豐盛，吃完開車到姊的診所，大家輪流給姊檢查後，我、玲&佑打流感預防針，被佑發現不對大哭。接著出發前往木柵動物園，先在附近吃完午餐，帶佑坐貓纜，佑佑表示很怕抓緊媽媽不敢動，非常可愛。下纜車後坐遊園車到動物園內，看著佑看烏龜、青蛙、蛇、企鵝、狼、熊、羚羊、猴子，可惜沒看到大象和獅子。逛了2小時，佑坐上租來的娃娃車睡著了，我們也踏上回家的旅程。
回來的路上，媽想跟爸討論一些日照，長照的想法，可以讓公司有新的發展，但爸覺得那不是我們適合切入的點，所以討論不熱烈也沒啥結果。靜靜的開著車到了清水休息站，風很大，佑對夜景沒特別有興趣，而且休息站內其實沒啥夜景。 簡單的吃過晚餐，用設施拍了張大頭貼，又上車往家的方向前進，車上大家討論著12月份可以安排一趟台東知本行，猶豫著要開車還是坐火車去。
8點半回到家，
結束了這兩天一夜的佑&姑台北慶生行，今天沒啥喝水的佑沒大便，幫他洗完澡盥洗完，帶著佑睡覺。但我卻看著youtube一直到1-2點才睡，大概是明天要上班捨不得睡
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July 20
一下周末又過去了，周六早上的兒童館，不帶口罩佑，下午的仁義潭看風爭。周日的早上全家三人的文化中心走走，下午的東石看螃蟹。 愛唱歌跳舞畫畫的佑，固執容易歡歡的佑，每到周一時就會回想周末的點滴，感覺沒好好陪佑。 但周末時，覺得顧著他有種疲備感，一直活在後悔的我，到底哪邊認知出問題了，如何有一個無悔的人生
Aug-1 六
今天又是早起佑，8點不到就起床了，餵完奶換了尿布，帶他一起出門買早餐。佑早上跟爸出門都面無表情，不知是還沒醒還是覺得早上跟爸出門無聊，所以沒啥笑容，早餐店老闆都說，跟媽媽出門比較開心。買完早餐，因為不知道幾點要去看牙醫，所以趕快帶佑回家，剛好玲也醒了，整理出門用品後就帶佑去看人生第一次牙醫。
在診所等了一會，看著佑拿東拿西，四處搗亂尖叫，終於開始讓醫生診治，塗完氟，醫生說明佑牙齒太整齊，怕以後沒空間長成齒，所以建議我們要多給他吃需要咀嚼的東西，讓空間可以加大。看完牙醫，帶到辦公室給阿公阿嬤餵食，我趁機去買浴室的崁入式燈和一直想買的鼻毛修剪器。回來後急忙的吃完飯，載玲坐火車，帶佑回家便便哄睡覺。看了一下片片，佑佑才睡一個小時就起來再便便。感覺佑便祕，出力很久卻只大一點點。
因為下雨，所以只帶佑去仁義潭在晃晃，看看下雨天的湖光山色。因三妹老師要來，所以呆了一下就先回家，讓佑在附近的崇文公園散步，巧遇姨婆。晚餐在三船和三妹老師一起吃。這次再吃三船，感覺品質不好，沒上次的新鮮。回家幫佑洗澡，用電腦放巧虎，讓佑第一次看巧虎跟著跳舞。佑一直越跳越前面，叫他退面不要太近看電視，沒多久就又往前跳了。 之後，盥洗後陪佑早早睡覺。
Aug-2 日
因為早睡，六點就起床了，看了一下書，又回去小瞇了一下，到8點趕快和佑起床， 餵完奶後要讓佑跟著我去汽車定保，交完車，佑坐在腳踏車上，頂著大太陽，陪爸慢慢的走到了早餐店，再到嘉大的中庭，吹著風，讓佑四處活動。趁機遠遠拍了佑的背影，看起來小小一隻，有點可愛。
嘉大離開，帶著佑去兒童館，因現在佑願意戴口罩了，所以直接帶上二樓，看著佑一下推購物車，一下玩玩具，拿著玩具保齡球丟球瓶，翻著布書，玩的不亦樂乎。11點半，要關館和牽車，帶著佑回阿公的辦公室，吃午餐，再帶佑回家便便和睡覺。今天，佑大概是太累，所以正常睡到3點多，而不是2點多就起來大便。
剛要出發就下雨，往海邊前進，閃過下雨，東石岸邊泡茶看螃蟹，再到碼頭玩沙。看著一開始不敢下去緊抓著爸爸的佑，再到習慣後在沙灘上不穩的走著，最後不捨離開哭哭的佑，都是美好的回憶。 晚上，龍師牛排滿位轉而吃名廚，帶佑火車站接下班的媽媽，最後是我有點不開心的幫佑睡前盥洗，因為感覺自己沒用，玲才需要這樣辛苦上班，不能幫忙家裡也不能陪佑。 佑睡著後，喝點酒，跟玲聊他再來要一直招商的公事，和睡不太著放睡眠音樂助眠。一下，我的周末又結束了。
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Aug-26-三
最近又看起小說，一旦開始看就變得無法自拔，廢寢忘食，每天都2-3點睡，白日精神痿迷，注意力無法集中，整個人會進入自動導航狀態，每日的一點點滴滴變的模糊，不太會記得自己或是周邊的人事物。對身體、對精神、對人生都不是一個好事，但卻如上癮毒品一樣無法拒絕那虛幻世界。細數這輩子，有一半的清醒時間，花在電視、網路遊戲和小說上，如投入大塊的石頭在湖裡，噗通一聲又回復原狀，回頭望去一片平靜蒼白。若知前事因，如今受得是，也難怪我現在在人海浮沉，未能有一份驕傲
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