Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Фрирайтинг (Как использовать фрирайтинг ? (Запишите на чистом листе сверху…
Что это ?
-
Слово «фрирайтинг» медленно, но уверенно проникло в наш язык. Переводится оно как «свободное письмо»
Часто используют название метода «письменные практики», или «утренние страницы».
Как это работает?
- Не прилагайте сверхусилий.
- Пишите быстро и непрерывно.
- Работайте в жёстких временных рамках.
- Пишите так, как вы думаете.
-
- Переориентируйте своё внимание.
-
Его можно использовать вместо медитации или в дополнение к ней. Он всегда под рукой, даёт крутые результаты.
-
Выполните упражнение на 7 минут. Напишите всё, что думаете на этот счёт: «От чего я могу отказаться, чтобы у меня появился лишний час времени в день на фрирайтинг и медитацию».