Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Què he aprés? (TIPUS D'ENTRENAMENT (multi salts, còrrer un determinat…
Què he aprés?
TIPUS D'ENTRENAMENT
-
- còrrer un determinat temps (resistència)
-
-
-
- córrer poc temps pero al màxim (velocitat)
-
PARTS DE UNA SESSIÓ
-
-
- Tornada a la calma (estiraments)
-
-
-
-
-