Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

Day13Kononov (start (Заряжайся энергией и становись лучше с каждым днём💪))

- - - - %bot.variable1
        
        // Конечно 😜
        
        Круто. Твой self-менеджмент на высоте.
        
        Сегодня у тебя Кардио Тренировка
        
        Рекавери |Восстановительная тренировка|
        
        Условия Кардио Тренировки:
        
        %bot.variable4=⚽️Время под нагрузкой: мин. 40 минут
        🏀Интенсивность: 135 ударов/мин.
        🎾Вид: выбери по душе, бег, велик, плаванье, гребля и т.д.
        
        1 more item...
        
        Успеваешь потренироваться?