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ECOGESTES CONNAISSANCES ET LEVIERS DE DURABILITE Logo RHYSE (TRAVAIL (je…

- - - - limiter les données sur le cloud
    - - recours aux désabo. newsletters
      - supprimer définitivement les mails
    - - e.g. Ecosia
    - - limiter emojis et publications
      - photos basse définition
  - - - achat responsable : fairphone etc..
    - - principes de base
        
        négocier une garantie
        
        transport dans sacoche protégée
        
        ordi pas dans le coffre (écarts de température)
        
        pas d'ordi sur les genoux ou sur un lit (refroidissement)
        
        pas d'ordi au soleil
        
        film plastique anti éblouissement sur l'écran
        
        nettoyer régulièrement avec souffleur etc...
      - gestion interne
        
        travailler sur secteur des que possible
        
        le laisser se décharger toutes les deux ou trois semaines
        
        en cas de non-utilisation prolongée stocker batterie à 40 %
        
        supprimer logiciels inutiles
        
        entretenir l'Os une fois par mois (compression, suppression
        
        alléger le bureau pour plus de mémoire vive
      - surveiller posture et ergonomie
    - - imprimer en noir et blanc
      - j'imprime recto-verso
      - j'imprime deux pages par face en dézoomant
      - j'utilise des cartouches ou du toner rechargeables
    - - branchée sur une minuterie pour s'éteindre automatiquement
      - branchée sur une multiprise éteinte manuellement
- - - - rapporter son équipement obsolète
      - déchetterie pour les composants
      - donner son ordi à une assoc.
- - - - J’ai vérifié il y a moins d’un an que les montants des fenêtres et des portes extérieures ne laissent pas passer les courants d’air.
      - En hiver, j’aère les pièces 5 minutes par jour, les fenêtres grandes ouvertes.
      - J'ai installé des rideaux épais et/ou des volets à toutes les fenêtres des pièces chauffées.
      - Je ferme les portes des pièces les moins chauffées.
      - Si ma cage d'escalier est ouverte (= non séparée de la pièce et dans un espace chauffé), je peux la fermer par un rideau.
      - Mes rideaux ne pendent pas devant les radiateurs ou les convecteurs
      - J'ai nettoyé les grilles d'entrée d'air et d'extraction de ma VMC (ventilation mécanique contrôlée) il y a moins d'un an.
      - Je coupe toujours la VMC quand je pars plus de 4 jours.
      - Ma cheminée est équipée d'une trappe d'aération que je referme après chaque utilisation.
    - - Je décide de baisser d'1 °C la température de chauffage de mes pièces
      - J’ai un thermostat d’ambiance en fonctionnement.
      - Mon thermostat d’ambiance est programmé selon mon occupation quotidienne ou hebdomadaire.
      - Mes radiateurs hydrauliques sont équipés de vannes thermostatiques.
      - Ma pompe de circulation est asservie à ma chaudière.
      - Le thermostat est réglé à moins de 20°C.
      - Le chauffage est en mode réduit pendant la nuit ou pendant mon absence.
      - Je baisse le chauffage en mode hors gel lorsque je m'absente plus de 2 jours.
      - Je chauffe moins le cellier, le hall, les chambres...
      - Si j'ai un système de chauffage individuel, je le bascule en mode eau chaude seule pendant l’été.
      - Le dernier nettoyage de la chaudière et le réglage de la combustion remonte à moins d’un an.
      - J'ai purgé mes radiateurs hydrauliques il y a moins d'un an.
      - J'ai dépoussièré mes radiateurs il y a moins d'un an.
      - Si mon circuit de chauffage a plus de 10 ans, je l’ai déjà fait désembouer.
      - J'ai isolé les tuyaux de mon circuit de chauffage hydraulique.
      - J’ai placé des panneaux réfléchissants derrière les radiateurs sur les murs non isolés.
      - J’évite d'utiliser un radiateur d’appoint pour chauffer les pièces qui n’ont pas de radiateur.
      - Si j'ai une cheminée ouverte, je ne l'utilise pas pour me chauffer.
      - J'utilise mon insert ou poêle à plein régime avec des petits chargements de bûches.
      - J'utilise du bois sec de plus de 2 ans.
  - - - J’ai choisi mon réfrigérateur/congélateur en classe énergie A ou mieux.
      - Mon réfrigérateur/congélateur est souvent plein.
      - Je limite le volume de mon frigo aux besoins du foyer.
      - Mon réfrigérateur se trouve loin d’une source de chaleur (four, cuisinière, fenêtre…).
      - J’optimise le rangement dans mon réfrigérateur/congélateur.
      - J'ai vérifié la température de mon réfrigérateur/congélateur il y a moins d'un an.
      - Je dégivre mon réfrigérateur/congélateur au moins tous les 3 mois.
      - J'ai nettoyé la grille arrière de mon réfrigérateur il y a moins d'un an.
      - Je réfléchis à ce que je vais prendre avant d’ouvrir la porte de mon appareil de froid.
      - J’attends que les plats chauds aient refroidi avant de les mettre au réfrigérateur et je les couvre.
      - Je décongèle les produits dans le frigo.
      - J'ai vérifié l’étanchéité des joints de mon réfrigérateur/congélateur il y a moins d'un an.
      - J'évite de laisser fonctionner un frigo pour les boissons à la cave
      - Si j'ai un cellier frais, j'y conserve certains produits (légumes).
      - l'été, je ferme mes volets aux heures les plus chaudes
    - - J'ai choisi un écran TV qui ne dépasse pas une puissance de 80W
      - Je n'ai pas de TV dans les chambres.
      - J’utilise systématiquement des multiprises pour couper les veilles de mes appareils.
      - Je débranche mes chargeurs de batteries quand ils ne sont pas en fonctionnement.
      - Ma "box" est branchée sur une minuterie pour s'éteindre automatiquement quand je n'en n'ai pas besoin (nuit)
      - J'éteins systématiquement la télévision et autres (DVD…) quand personne ne la regarde.
      - J’ai réglé mon ordinateur en mode économies d’énergie.
    - - J’ai choisi mon appareil en classe A ou plus.
      - Je programme mes appareils pour fonctionner en heures creuses.
      - J’utilise le plus souvent les cycles courts à basse température.
      - Je remplis complètement la machine avant de la faire tourner.
      - J’ai branché mon lave-linge/lave-vaisselle sur l’arrivée d’eau chaude.
      - J'évite de prélaver mon linge/ma vaisselle.
      - J'ai détartré ma machine il y a moins d'un an.
      - J'ai nettoyé les filtres de ma machine il y a moins de 3 mois.
      - Je règle le programme d’essorage de mon lave-linge au maximum selon le linge.
      - Je n'utilise pas de sèche-linge
      - Je laisse sécher ma vaisselle à l’air libre après lavage au lave vaisselle
      - J'installe une prise coupe-veille sur mon lave-linge.
      - Si j’ai un sèche linge, je sèche mon linge en petits paquets et j’adapte la durée de séchage de mon sèche-linge.
    - - J’utilise uniquement des ampoules basse consommation dans toutes les pièces de vie.
      - J’ai peint mes murs avec des couleurs claires et j'ai installé des luminaires blancs.
      - J’adapte la puissance de mon éclairage à chaque usage.
      - J’éteins systématiquement quand je sors d’une pièce.
      - J'ai nettoyé mes ampoules et luminaires il y a moins d'un an.
      - J’ouvre mes rideaux et mes volets dès qu’il fait jour ou dès que je me lève.
      - J'ai installé mon fauteuil et mon bureau près des fenêtres.
      - Je n'utilise pas de lampes halogènes.
      - J'ai réparti les sources de lumière pour optimiser l'éclairage.
      - J’utilise des néons dans le garage ou la cave.
    - - Je mets un couvercle sur la casserole quand je cuisine.
      - J’évite d’utiliser le micro-ondes pour décongeler les aliments.
      - Je réchauffe mes plats au micro-ondes plutôt qu’au four.
      - Mes casseroles sont de la même taille que mes plaques électriques.
      - Je coupe mes plaques électriques un peu avant la fin de la cuisson.
      - J’évite d'ouvrir la porte du four pour vérifier la cuisson.
      - J'ai vérifié les joints de mon four il y a moins d'un an.
      - Si j'ai une cuisinière électrique, je la remplace par de l'induction.
- - - - mécanique
      - couverture
      - électricité
      - charpente
      - soudure
      - maçonnerie
      - ébénisterie
      - plomberie
      - gros oeuvre / construction
      - bûcheron
      - hydroélectricité
      - éolien
      - solaire
      - informatique
    - - sécurité incendie
      - observation
      - stratégie de reconnaissance
      - communication de crise
      - médiation
      - contre espionnage
      - auto-défense et armement
      - développer une communauté
    - - congélation
      - fermentation
      - fumaison
      - salaison
      - réfrigération naturelle
    - - physiothérapie
      - herboristerie
      - remèdes naturels
      - brulures graves
      - diagnostic
      - plaies et sutures
      - premiers secours
      - procédures opératoires simples
      - dentisterie
      - médecines alternatives
      - naturopathie
    - - indoor
        
        couture
        
        tissage
        
        vannerie
        
        pièges
        
        cuisine
        
        poterie
      - outdoor
        
        équitation
        
        chasse
        
        pêche
        
        escalade
        
        canyonning
        
        plongée
        
        voile
    - - bovins
      - ovins
      - lapins
      - apiculture
      - chevres toy
      - canards
      - pisciculture
    - - Voiture
      - moto 3
      - poids lourds
      - bateau côtier
      - bateau fluvial
      - brevet de pilote
      - vol aux instruments
      - vols de nuit
      - permis pêche
      - permis chasse