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時間管理——先吃掉那隻青蛙 作者：博恩•崔西 出版社：智富 (考慮後果 (未來意向會影響且經常決定目前行動 (把眼光放遠,…
時間管理——先吃掉那隻青蛙
作者：博恩•崔西
出版社：智富
訂定明確目標
成功的重要原則~在紙上思考
1.確定你想要的是什麼
2.寫下來
3.設定目標的完成期限
4.將你想得到、為達到目標必須做的每件事列出來
5.將清單整理成計畫
6.立即針對計畫採取行動
7.堅持每天做一點能讓你朝重要目標邁進的事
事先計畫每一天
凡事運用八十/二十法則
拒絕先處理簡單小事
考慮後果
長遠思考可改善短期決定的定奪
做好時間管理
未來意向會影響且經常決定目前行動
把眼光放遠
遵循「強迫效率法則」
你絕對沒有足夠的時間去做每件該做的事情
最後期限只是藉口
不斷利用ABCDE法
檢視自己的工作表
在每一項工作旁依重要性標示ABCDE
並且又再每個英文字母中的工作依急迫程度標示上數字
約束自己馬上去做A-1
聚集於關鍵成功領域
表現最差的關鍵成果領域
會使你在施展技能時受限
運用「3的法則」
針對生活中的各個領域
找出你的三大目標
擬定完成計畫
做好充分準備再行動
創造一個舒適的工作場所
一次只做一點
如果能不屈不撓地一次只全力投入一件事請，
能力平庸的人也能有非凡的成就
——山謬爾•史邁斯
認清你的關鍵限制
檢視自己
正確的找出限制
鞭策自己
成為你那個領域的佼佼者
自訂假想的期限
激勵自己採取行動
控制你的自我對話
培養正面的心態
科技是糟糕的主人
別把生命浪費在追求速度——甘地
科技是最棒的僕人
科技只不過是一種工具——美琳達•蓋茲
專注
拒絕成為提示訊息和鈴聲的奴隸
切割工作
騰出塊狀時間
善用每一分鐘
透過事先規劃和做好工作準備的方式
讓自己以全神貫注、豪不分心的態度穩定且持續的工作
製造緊迫感
進入「心流*」狀態，使自己可以更有效率的達成工作目標
你以源源不絕的活力進入重要工作時的狀態
觸發自己達成高績效
馬上行動
專注執行每項工作
一旦開始就一直做下去
別浪費時間
關鍵在於自我約束
利用「創造性拖延」
減少低價值活動，就越能掌控時間與生活