Antonin, 07.02.2019, (9/6)
Valeurs fondamentales
Fiabilité (10/9) : C’est très proche de la justice, très important pour moi que les gens me perçoivent comme quelqu’un de fiable. J’ai souffert de personnes qui ne l’étaient pas, je souhaite que les gens le soient et moi aussi.
Ouverture d’esprit (8/5) : C’est l’humanisme. Tous les hommes sont intelligents, beaux, je cherche la pierre brute, la beauté en chacun et c’est cette ouverture d’esprit qui est un combat chez beaucoup de gens, dans les différences de classes sociales, de cultures, je suis tolérant et j’évite de tomber dans la facilité des préjugés.
Beauté (10/5) : C’est un critère subjectif, le sens de l’esthétisme, j’aime les choses belles, qui présentent bien, beaux films, belles musiques, je ne peux pas faire autrement. J’aime être présentable, j’aime la beauté dans l’Art, les mots, les beaux gestes. C’est mon côté un peu dandy. Trouver la beauté c’est une forme de résilience.
Autodérision (10/5) : L’ouverture d’esprit et l’autodérision sont très liées. Je présente plusieurs facettes de moi, je joue un jeu, je suis observateur de moi-même. Parfois je me laisse emporter par le flow, ce n’est qu’un jeu ce n’est pas si grave.
Amour (10/7) : Je ne l’ai pas choisi, il s’impose à moi. Amour de soi et des autres, j’ai de l’amour à donner, je ne vis pas sans amour, c’est une valeur universelle à donner et recevoir en retour.
Honneur (10/5) : Une des plus valeurs dont j’ai pris conscience à l’école primaire. Le côté chevaleresque de l’image de soi, du respect de soi. C’est défendre quelque chose de moi.
Justice (10/9) : Elle résume beaucoup les valeurs suivantes. Je me respecte, je respecte les autres, ce qui est juste c’est-à-dire qui est écologique. Quand cette justice est transgressée, c’est très douloureux pour moi, je suis sensible à l’injustice.
Sérieux (10/5) : Comme la fiabilité, j’aime être perçu comme quelqu’un de sérieux. Les gens vont m’aimer si je suis sérieux, rigoureux. On peut compter sur moi.
Ecologie (10/9) : Mon combat qui résume toutes les autres valeurs. Le respect et l’équilibre de la Nature, la mer, la montagne, c’est très important pour moi depuis ma plus tendre enfance. Puis lors de mon Master de coaching, écologie des choses, des décisions écologiques en nous, faire des choix qui n’aient pas des impacts négatifs sur le reste du monde, l’effet papillon. J’ai conscience de l’équilibre.
Gentillesse (8/5) : Cela fait partie de moi, c’est une réalité, je suis gentil voire candide.
Talents
Empathie (9/5) : Je suis à l'écoute du thermomètre des autres, je respecte leurs sentiments, leurs émotions, je les comprends et je suis en position de les aider.
Studieux (8/4) : J'adore apprendre. J'ai adoré le cheminement de 12 mois d'apprentissage pour devenir coach, c'est ce qui a de la valeur et le diplôme ne vient que confirmer le cheminement réalisé. Accumuler un maximum.
Communication (10/9) : Un bon communicant doit avoir conscience du mal entendu (concept). Ce que je dis c'est 60 à 80% de ce que l'autre comprend vraiment. J'économise mes mots, très précieux, je suis conscient de l'état émotionnel de celui qui écoute pour impacter, je jongle avec différents paramètres.
Connexion (8/4) : Tout ce qui arrive a une cause, tous connectés les uns aux autres. Je recherche toujours la relation de cause à effet sans fin. Attentionné, tolérant, je tisse des liens entre les personnes.
Expression émotionnelle (10/8) : Je peux exprimer mes sentiments, ma sensibilité sans détours, avec tact et honnêteté.
Maximisation (8/4) : J'optimise les ressources. C'est fabuleux de découvrir les talents des autres, Chef, sportif, musicien, danseur ... il y a forcément quelque chose que la personne sait faire mieux que moi. J'aime maximiser le potentiel pour moi, les autres, mes amis. Je suis attiré par ceux qui sont au summum de leur Art, qui ont un don, c'est merveilleux. J'aime voir le bon qu'il y a en chacun.
Conscience de soi émotionnelle (10/8) : Je suis à l'écoute de mon ressenti, ma sensibilité, je respecte mon thermomètre intérieur.
Input (8/4) : Je collectionne les informations, le savoir, mots, faits, citations ... Les érudits, les personnes qui possèdent un savoir encyclopédique me passionnent WOW. Je m'intéresse à tout, diversité des savoirs, j'enrichis mes archives par le voyage, j'expérimente, j'écoute, je touche, je compare, j'en tire un enseignement viable. Pas juste lu dans les livres, éprouvé par moi-même de manière empirique, fiable. Mon point de vue expérimenté sur les choses.
Positivité (9/8) : C'est ce qui m'a permis de me faire aimé, je m'apprécie c'est agréable. Je vois toujours le côté positif d'une situation, bon, intéressant. Je fête chaque réalisation, chaque chose doit être soulignée, encouragée, je dis plusieurs fois par jour bravo à ma fille de 2 ans, c'est rendre heureux l'autre. C'est agréable d'être en vie. Je relativise, je prends de la distance par rapport au sérieux de la vie.
Charisme (8/4) : Je capte l'attention naturellement, j'ai un impact sur l'autre, je suis visible avec un minimum d'efforts de ma part, c'est le thermomètre de l'utilisation de mon énergie pour exister. Pas besoin de se grimer, maquiller, parler fort, c'est la force tranquille. Réputation, aura qui te précède, la plus belle façon de servir un propos, une finalité.
Règles du jeu
J'apprécie un apprentissage utile et sa validation
J'apprécie avoir des modèles
Je suis fasciné par l'excellence
J'aime conjuguer les talents
Je suis motiver par l'amélioration continue dans tous les domaines
J'apprécie faire partie d'un projet
Je suis enthousiaste et motivant
J'adore optimiser l'appréciation de toutes choses
J'ai besoin d'avoir accès à un maximum d'informations
Je veux entreprendre des choses qui portent leurs fruits et maximiser mes performances
Besoins fondamentaux
Autorisations
Flow : état mental atteint lorsque je suis complètement plongée dans une activité, et me trouve dans un état maximal de concentration, de plein engagement et de satisfaction dans mon accomplissement
Professionnel : « le coaching d’équipe, je sais ce qui se passe, le mot juste, la phrase, l’attitude, le comportement, aucunes difficultés, ça déroule tout seul, ça se passe comme ça doit se passer, je suis dans le justesse. WOW ».
Personnel : « la première fois que j’ai pris conscience du flow c’est au ski, je maîtrise mon truc, en total contrôle, il ne peut rien m’arriver, télékinésie de mon environnement, moment orgasmique, au top du truc ».
Qualités
Honnête (10/9) : Régit mon rapport à moi et aux autres. C'est assez subjectif, c'est la limite entre le bien et le mal, une rigueur déontologique très personnelle. Je suis un être humain bon et sincère.
Intelligent (9/5) : Nous sommes inégaux face à l'intelligence. C'est ce dont je fais preuve, imbécile ou intelligent au quotidien, je fais en sorte d'être le plus intelligent possible et je fais de mon mieux.
Talentueux (7/5) : C'est quelque chose que j'ai en moi depuis toujours, un don que j'exploite bien et que je mets à ma disposition et celle des autres.
Humain (9/7) : Je me respecte et je respecte l'autre.
Compétent (9/7) : je suis compétent, j'ai de vrais acquis et connaissances. Je pratique, j'expérimente, je réfléchis, je magne bien mon outil. Je sais que je peux agir sans faire de mal comme le chirurgien avec son scalpel, sans dégats.
Surprenant (8/2) : Je suis là où on ne m'attend pas. Emerveiller, étonner, surprendre par un nouveau courant de pensées, faire un cadeau, dire des choses que les gens n'avaient pas prévu d'entendre.
Séduisant (8/4) : C'est une nécessité sociale de l'être, je ne vis pas seul, je donne une bonne image de moi, une façon de donner de l'amour et les gens m'aiment bien. C'est une obligation sociétale.
Novateur (6/2) : C'est ce qui fait avancer le monde, les époques. Ma pierre à apporter à l'édifice et voir ce que je peux laisser aux générations suivantes et faire différemment.
Charisme (8/4) : l'aura, l'économie de tout artifice, le fait que juste ma présence en impose, j'exprime mon potentiel, mon intelligence, je rassure. C'est l'expression impalpable de mes qualités.
Constant (8/2) : C'est le rythme que je me donne pour avancer. Course saccadée, sprint, marche ... et avec la perspective du parcours se rendre compte qu'il y a toujours une progression constante, une belle ligne.
Lâcher prise (10/9) : Je suis une feuille bercée par le vent en pleine photosynthèse et en quête de de vitamine D. Je profite de ma respiration, déconnecté de tous mes soucis et considérations, je me guide vers l'état méditatif, je sais comment me couper du monde. J'y ai accès tous les jours à un moment de la journée.
Humanité (10/9) : c'est ma croyance, ma religion, le respect de la création de l'homme, c'est beau d'être un homme dans son individualité former un tout. Respect des autres et de soi. C'est très profond, une posture réflexive au quotidien.
Sensation forte (6/2) : me rappelle que je suis en vie et c'est l'opposé de l'état végétatif. J'ai parfois envie de me réveiller, c'est un challenge que je me donne à moi-même pour me faire vibrer. Créer une peur que je surmonte.
S'émerveiller (10/5) : ça fait partie de la genèse du plaisir, en tout être vivant, il y a une 1ère fois, goûter quelque chose, chaud, froid, voir le soleil ou la neige. Je l'entretiens toute ma vie, quand il pleut, revoir la neige et s'émerveiller de toutes les choses. Il serait dommage d'être blasé des choses simples, c'est la redécouverte.
Evoluer - progresser (10/4) : Fait partie des besoins primaires de l'homme d'avoir toujours besoin de se fixer d'autres objectifs, d'autres buts à atteindre, la connaissance, c'est le but de la vie. J'ai archiver, j'ai mes ressources en moi.
Archiver - rechercher - conserver (10/9) : je considère mon cerveau comme une base de données qui ne connaît pas de limites, ni de fin. J'ordonne bien les données pour qu'elles soient accessibles au mieux dans ma tête et mon disque dur.
Plaisir gustatif (10/7) : Il existe 2 besoins primaires chez le mammifère, l'amour et se nourrir. C'est l'énergie dont j'ai besoin pour avancer, bouger, m'exprimer. Je conscientise le plaisir que je m'apporte par la texture, le goût et je joins l'utile à l'agréable.
Beauté (10/2) : L'essentiel a besoin d'un bel emballage, belles dents, bien coiffé, beau intérieurement et extérieurement. Je trouve agréable de regarder un beau vélo, une belle personne, un coucher de soleil. C'est un cadeau que je me fais à moi et aux autres.
Amour (10/7) : Comme l'eau pour une fleur, une plante sans amour je dépéris. Physiologiquement j'ai une partie de mon cerveau qui a besoin d'être alimenté et de sentir que ça vit.
Harmonie (9/5) : Yin/yang équilibre de tout, l'excès du plaisir gustatif est l'obésité ou du lâcher-prise jusqu'à devenir SDF. Entre archiver et lâcher prise, la synthèse est le point d'équilibre de tous mes besoins. "on the edge"
Purger (/) : je purge, je tète, je trie les données.
Se déconnecter (/) : je me déconnecte, je lâche prise
S'accepter (/) : j'accepte les hauts et les bas, mes variations de rythme
Accepter (/) : j'accepte la situation telle qu'elle est
Tolérer (/) : je suis tolérant à la différence
Conserver la relation (/) : je mets de côté mon égo
Se respecter (/) : Je me respecte, je respecte l'autre, je m'écoute
Garder le sens de l'humour (/) : je replonge dans l'auto-dérision
Respecter (/) : Je respecte mes valeurs
Renoncer (/) : je renonce quand ça me prends trop d'énergie
Leadership (9/4) : Souvenir de mon enfance quand nous jouions en groupe, ça peut aller nulle part ou vers des choses pas bien, pas saines. On joue à quoi maintenant ? J'ai une vision de quelque chose qui peut apporter quelque chose à tous et je la partage. Pourquoi c'est intéressant et vendre l'aventure.