Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Совершенное здоровье ТРЕНИНГ (Работа (Порядок в доме на работе, Помидоро…
Совершенное здоровье ТРЕНИНГ
Здоровье
Питание
Режим питания
Овощи/клетчатка
Витамины
Вода
Жиры (ОМЕГА)
Полезная микрофлора
Избавление от "сладкой" зависимости
Рекомендации по хлебу, мучному, картофелю
Уникальная методика "Осознанное питание"
Рыба, как вкусная и полезная альтернатива мясу
Интервальные пропуски завтраков
Движение
Зарядка
Суперэффективное утро
Ежедневная тренировка
Любовь к движению, прогулки
Избавление от "тараканов в голове"
Избавляемся от в/привычек
Аффирмации
"Винтовая лестница"
Учимся на ошибках
Письмо - "прощение"
Находим свои сильные стороны
Поем в душе
10 вещей, которые делают тебя счастливым
Жертва (запрет на жалобы) (Экер стр. 44-45)
"Все самое лучшее" - это проявление любви
Доход
Мощный источник финансового успеха (Экер стр. 63-69)
Правило 10% и 10% (Экер 108 - 111)
20 на 80 Выбери важные дела по Трейси
Вкладывайтесь в обучение
Избавляемся от шопоголизма (Экер 116, 117)
Работа
Порядок в доме на работе
Помидоро (перерывы в работе)
План на день
Формируем цели
Эверноут - лучшее хранилище информации
Облачное хранение данных
Любовь
Подарок близкому
Все время новое (женщина - прическа, образ; мужчина - кафе театр)
Дайте партнеру то, что вы хотите получить. Хотите заботы - заботьтесь, хотите любви - любите.
Разговаривайте с партнером
Хобби
Что-то новое (занятие)
Прогулки, поездки, достопримечательности
Делать то, что не делал, выходить из зоны комфорта
Медитация
Визуализация
Любовь к телу - поход в СПА
Дружба
Звонок друзьям
Вайбер чат
Вкладывайтесь в дружбу
ЦЕЛЬ - сделать тысячи людей здоровыми и счастливыми :fire: После - все в чат