Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Зоны роста (Тело (Лишний вес (Правильное питание (Полезно:
овощи, фрукты…
Зоны роста
Тело
Лишний вес
-
Правильное питание
Исключить:
мучное,
сладкое,
мясное,
консервированое
бананы
картофель
гадости
Полезно:
овощи, фрукты с низким ГИ,
сложные углеводы,
кисломолочка,
рыба,
курица,
орехи,
бобовые
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-