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行為治療法 (治療技術與歷程 (系統減敏感法 (系統減敏感法三步驟（McNeil and Kyle） (焦慮情境階層表, 鬆弛訓練,…

- - - - 交互抑制
        
        人在同一時空中，只有一種行為傾向
        
        同一時空中，不可能同時既興奮又平靜，表示兩者是交互抑制的
      - 反制約：對特殊刺激的特定反應由其他反應所取代，取代反應與先前不想要的反應是不能相容的
    - - 焦慮情境階層表
      - 鬆弛訓練
      - 進行系統減敏程序
  - - - 教導
      - 激勵
      - 促發
      - 減低焦慮
      - 勸阻
  - - - 運用BASIC ID瞭解案主之壓力來源
        
        進而藉由社會支持網路協助個體解決問題
    - - BASIC ID
        
        Behavior行為
        
        Affect 情感反應
        
        Sensation 感官知覺
        
        Imagery 心象
        
        協助當事人回憶或陳述夢境中的困擾事件
        
        Cognitive 認知
        
        人的信念、價值觀
        
        Interpersonal Relationship人際關係
        
        Drugs 藥物
        
        生物功能、營養及運動
  - - - 分析認知與情緒的關聯，再以理性與建設性的認知取代非理性與破壞性的認知
  - - - 現場暴露法
        
        當事人面對一系列令其恐懼事件，時間短暫且漸進式
      - 洪水法或爆炸法
        
        將引發恐懼、焦慮的刺激在短時間內大量呈現，使個案對負向刺激原失去其敏感度的方法
        
        刺激源非活生生的事物，想像亦可達到同樣治療效果
        
        治療恐懼症、過度強迫症、PTSD
  - - - 協助當事人重建其認知或資訊處理的過程
        
        結合系統減敏感法、暴露療法，再加上規律的眼球運動和大腦雙側刺激
- - - - A，指事情發生前的前置作業
      - B，發生的行為問題
      - C行為發生後之結果