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Psicoterapia (Conductismo (Skinner, Watson, Pavlov, El conductismo más…
Psicoterapia
Conductismo
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El conductismo más radical busca generar un cambio en la conducta a través de reforzadores y castigos que van modificando las respuestas a los estímulos.
Psicoanálisis
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El psicoanálisis busca desarrollar al individuo a base del autoconocimiento y la divagación para reconocer el inconsciente por medio de un experto (psicoanalista) Genera un análisis del pasado en cuanto a traumas y deseos
Cognitivo Conductual
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Cognitivo conductual busca romper con esquemas conductuales y de pensamiento que no llegan a ser en beneficio del ser humano. Se les llama conductas y pensamientos irracionales y los contrastes apoyan a clarificar las ideas de las personas.
Terapia Breve Sistémica
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El lenguaje y su construcción que apoyan las relaciones de los sistemas nos ayudan a interpretar las maneras de comportarnos, de tal manera con una serie de pasos se busca encontrar nuevas alternativas a las ya vistas para resolver problemas.
Gestalt
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La gestalt por otro lado busca llenar los ciclos de necesidades sociales que se van quedando al momento de interactuar con las otras personas. La retórica y la autoreflexión apoyan para las soluciones autónomas
Psicología Social
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La psicología social se enfoca un poco más en la sociedad como el sujeto de estudio, sin embargo las intervenciones individuales se centran en la relación con los demás y el aprendizaje que este puede generar-
Humanismo
Rogers
El empoderar a los individuos como sujetos capaces y con herramientas para sobrellevar los problemas apoya a que los individuos mismos encuentren la solución. Todo esto a través de una visión holística de intervenciones con una gama amplia de intervenciones hacia ese objetivo.
Existen distintos enfoques que abordan la psicoterapia. Algunos con más fundamentos científicos que otros.
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Tiene distintos objetivos dependiendo del enfoque, sin embargo coinciden en que la calidad psicológica y de vida se debe de mejorar a partir de las técnicas intervenidas.