Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

Точное мышление (Комплексный Эквивалент - слова, в которых больше, чем…

- - - - Лечь в процессе полета
- - - - Искажение
        
        Обозначить приоритеты
        
        Не тратить время и силы на неважное
      - Ограничение
        
        в любом опыте человек создает границы
        
        выход за эти границы воспринимается как небезопасный
        
        расширение границ может дать новое важное открытие
      - Изменение смысла
        
        позволяет не хранить огромное количество данных, а привести все к одной удобной идее
        
        придаем определенный смысл опыту
        
        часто делаем поспешные выводы из слишком ограниченного объема данных, который у нас есть
  - - - простое удаление
        
        кто
        
        что
        
        где
        
        когда
      - неконкретный глагол
        
        используемый глагол не отражает сенсорный опыт
        
        как именно?
      - референтная ссылка
        
        объект
        
        субъект
        
        действие объекта над субъектом
        
        обобщенная ссылка, "все"
        
        кто именно?
        
        удаленная ссылка
        
        что именно?
        
        перевернутая ссылка "мир против меня" (подразумевается, что я не люблю мир), меня все не любят (кого ты не любишь?)
      - номинализация - превращение
        глагола в существительное
        существительное статично во времени
        
        "моя депрессия меня убивает"
        
        "что-то не так с нашими отношениями"
        
        "беспокойство лишает меня жизни"
        депрессия, брак, беспокойство, отношения -
        это не объекты, а действия
        
        как ты знаешь, что у тебя ЭТО происходит?
    - - модельные операторы "должен", "обязан"
        вы приняли решение
        что произойдет, если...
        кому должен?
      - модальные операторы возможности
        "не могу сделать", не получится
        что тебя останавливает, что случится если?
        когда ты сможешь, ты захочешь?
      - универсальные ограничители: всегда, никогда
        всегда-всегда?
        никогда-никогда?
        не было ни одного случая?
    - - Чтение мыслей
        Как ты знаешь, что я имею ввиду?
        Что натолкнуло тебя на такую идею?
      - Потерянный перфоматив
        
        ЧТО: процесс, программа, явление человек
        
        с чем сравниваем, что есть норма?
        
        кто судья: мы или кто?
        
        помочь стать лучше, если не помогает, то
        разрушительный стандарт
        мама, папа, преподаватель оценивает хорошо или плохо,
        но с чем сравнивают?
        Мы сами решаем что является СТАНДАРТОМ.
        
        Кто так решил?
        
        С кем ты сравниваешь?
        
        С чем ты сравниваешь?
        
        Что ты ожидаешь?
      - Причины-следствия
        Приписываем другому человеку ответственность
        за свои чувства
        "ты делаешь меня счастливым"
        "ты меня расстроил"
        Вы можете выбирать СВОЮ реакцию.
        Какие действия?
        Что приводит к тому, что тебя расстраивает?