Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Структурированная жизнь (Планирование (Есть план на год, В начале каждого…
Структурированная жизнь
Порядок в вещах
Гардероб: встроенный шкаф-купе, где ничего лишнего, только одежда, которая мне идёт и которую мне нравится носить
Канцелярские принадлежности упорядочены и находятся в доступных местах (тумбочка в столе, органайзеры, ящики в стеллаже)
Регулярная уборка, под которую отведено определённое время на неделе
Питание
На кухне всегда есть продукты, из которых можно приготовить вкусную и полезную еду (запас минимум на три дня)
Работа
Лаборатория
-
Есть инструкции по всем техническим вопросам (настройка техники, протоколы, обработка данных)
-
-
Творчество
-
Есть "наборы готовности" для всех творческих занятий (рисование, тексты)
-
Веду блог, публикую свои рисунки
Отдых
Умею качественно отдыхать, знаю, какие занятия восстанавливают мне силы
Один день в неделю - полный выходной, никаких дел по работе
-
-
-
Обучение
Все обучающие курсы, видео и книги упорядочены в электронном виде
Есть расписание прохождения обучения, на него выделено отдельное время
Внешность
Система ухода за кожей
-
Лечебные крема (Скинорен, Базирон, ретиноевая мазь, дифферин)
-
Умею делать макияж, есть собранный под меня набор декоративной косметики
-
-
-
-