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被討厭的勇 (人際關係 (建立自己的安全感 (你害怕失去，擔憂的未來，卻忘了珍惜當下的幸福, 歸屬感並非與生俱來，而是要靠自己的去創造,…
被討厭的勇
人際關係
滿足別人的期待而活
對自己，也是對身邊的人不誠實的生活方式
沒有任何理由不讓自己隨喜好過日子
別人怎麼看我，其實就是以自我為中心
把對自己的執著，轉換成對別人的關心
割捨別人的課題
課題的主人 因這個決定而帶來的結果，
要由誰來承受
只有自己可以改變自己
我付出這麼多了，別人應該怎麼報答我，這就是介入了他人的課題，你可以善良，卻不能決定身邊的人如何回應。
建立自己的安全感
你害怕失去，擔憂的未來，卻忘了珍惜當下的幸福
歸屬感並非與生俱來，而是要靠自己的去創造
不要老是想著，這個人會給我什麼，而是想，我能給這個人什麼?
不逃避愛，不逃避被愛，主動向前，參與這個共同體
自信與自愛
讓自己感覺更有價值
不評價他人，取而代之的是坦承的感謝
人在聽到感謝的話時，就會明白自己是對他人有貢獻的。
表達感謝，應該由自己開始，
並完全不考慮是否提供協助，是否願意相同以報
只有在覺得自己有價值時，才會有勇氣
愛的任務
人只有在感覺與某人相處在一起，可以自由自在的展現自我時，才算是感覺到愛
束縛只會讓彼此喘不過氣，頂多稱的上戀情，稱不上愛
讓彼此處於人格對等的狀況下，而最糟糕的事，明明面對著問題，卻仍然保持現狀，停留在目前的狀況。