Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
PS04 - harmia vai hyötyä tunteista? (kpl 6) (toissijaiset tunteet (tunteet…
PS04 - harmia vai hyötyä tunteista? (kpl 6)
tunnetaidot
tunteiden ilmaiseminen
ilmaisun tarkkuus
sosiaalinen sopivuus
sanallistaminen
tunteiden säätely
kyky vaikuttaa tunteisiin
vaimentaminen ja vahvistaminen
tunteiden hyödyntäminen
motivaatio
omat tarpeet
ihmissuhteet
toiminnansuuntaaminen
tunteiden tunnistaminen
sanallistaminen
tunteiden kokeminen turvallisesti
rikas tunnemaailma
itsessä ja muissa
ensisijaiset adaptiiviset tunteet
edistävät selviytymistä
välitön ja tarkoituksenmukainen reaktio
tunteet kertovat, mitä ihminen tarvitsee ja mikä on sillä hetkellä tärkeää ja merkityksellistä
tyypillistä se, että kun ihminen sallii tunteen ilmenemisen ja kokemisen, tunne tekee tehtävänsä psyykessä ja muuntuu jälleen toiseksi tunteeksi
ensisijaiset epäadaptiiviset tunteet
tunteet heräävät välittöminä reaktioina ärsykkeisiin, mutta eivät edistä selviytymistä
ovat opittuja reaktioita, jotka sitten heräävät samankaltaisina useissa asiayhteyksissä
tunteista puhuminen ei auta, tunteeseen jää jumiin
toissijaiset tunteet
tunteet eivät liity välittömään tilanteeseen
syntyvät reaktioina muihin tunteisiin ja ajatuksiin
etekin silloin, kun ensisijaisia tunteita ei tunnisteta
"oire" ensijaisesta tunteesta, jota ei ole kohdattu tai joka on arvioitu epäsuotavaksi
näiden tunnistaminen on tärkeää
välineelliset tunteet
sosiaalisten tilanteiden ja tiettyjen roolien edellyttämät tunteet
ongelma silloin, kun niistä muodostuu toistuvia kokemisen tai ilmaisun tapoja, joilla yksilö pyrkii manipuloimaan muita ihmisiä
esim. ystäväänsä loukannutta lasta opetetaan ilmaisemaan katumusta ja pyytämään anteeksi ystävältään