Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
alimentos de memoria (platano (El plátano es tan común en nuestras vidas…
alimentos de memoria
platano
El plátano es tan común en nuestras vidas porque es una fruta deliciosa, saciante y que puede estar presente en cientos de preparaciones. El plátano tiene mucho potasio, así como también vitamina C, magnesio y fibra.
-
fruto seco
Las nueces, las almendras y las pasas son ideales para mejorar tu cuerpo y tu cerebro, ya que tienen ácidos grasos Omega 3 (como el pescado) que te ayudan a mejorar tu cuerpo.
yogur
buenos para la salud porque tienen calcio y nutrientes que ayudan a que tu cuerpo se mantenga fuerte y sano,
-
grano integral
tienen una buena cantidad de ácidos grasos omega 3, que ayudan a mejorar tu sistema nervioso central
-
-