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Alteraciones nutricias correspondientes del adulto mayor imagen…
Alteraciones nutricias correspondientes del adulto mayor 
Interacciones fármaco - medicamento en el adulto mayor
Medicamentos más usados
- Antidepresivos
- Analgésicos
- Antiinflamatorios
- Suplementos vitamínicos
- Laxantes
- Tranquilizantes de tipo benzodiacepinas
- Protectores gástricos
Absorción
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Factores asociados
- < acidez gástrica
- Disminución de superficie de absorción
- Retardo en vaciamiento gástrico
- Movilidad intestinal disminuida
- Fármacos concomitantes que interfieren en la absorción
Distribución
Reducción de masa magra, aumento de tejido adiposo y reducción de agua corporal total (10 a 15%)
Ejercicio en el adulto mayor
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Beneficios
- Mejora autocuidado
- Integración de esquema corporal
- Bienestar general
- Agilizar sentidos
- Aumenta contactos sociales
- cambios positivos en estilo de vida
- Incrementa calidad de sueño
- Disminuye ansiedad
- Refuerza actividad intelectual
- Contribuye al equilibrio psicoafectivo
- Incrementa capacidad aeróbica, fuerza muscular y flexibilidad
- Mejora contracción cardiaca
- Frena atrofia muscular
- Favorece movilidad articular
- Evita descalcificación osea
- Eliminación de colesterol
- Disminuye riesgo de ateroesclerosis e HTA
- Reducción de formación de coágulos, trombosis y embolias
- Evita obesidad
- Mejora capacidad funcional de individuos con AVD
- Incrementa longevidad
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Nutrición
60 A 69 AÑOS
2,400 KCAL
Mayores de 70 años: 2,000 kcal
60 A 69 AÑOS
1,750 KCAL
Mayores de 70 años: 1,500 kcal
Contraindicaciones
- Enfermedad cardiovascular severa
- EPOC severa
- DM
- Limitaciones motoras extremas
- Hipertensión pulmonar
- Hipotensión ortostática
- Reducción de rendimiento cardiaco
- Miocarditis aguda
- Enfermedad valvular severa
- Trombosis venosa profunda
- Embolismo pulmonar reciente
- Disminución de capacidad de concentración, coordinación y sentido de equilibrio
- Arristimas ventriculares o arritmias auriculares con compromiso de la función cardiaca
- ICC descompensada
- HTA no controlada
Terapia
Adaptarse al estado, necesidades de salud y problemas médicos
Tipo de actividad (aeróbica, anaeróbica), frecuencia de actividad (sesiones por día o semana), duración de actividad (número de repeticiones), intensidad de actividad (descanso), densidad de actividad (cantidad de ejercicios por sesión) y volumen de actividad (total de carga por sesión)
Objetivos: Aumentar flexibilidad, incrementar fuerza y elevar resistencia cardiovascular
Alimentación en mujeres postmenopáusicas
Etapa de transiciòn caracterizada por cambios fìsicos, psicològicos y sociales
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SINTOMATOLOGÌA
- Bochornos
- Fatiga
- Ansiedad
- Pérdida de memoria
- Transtorno de sueño
- Afectaciones cardiacas
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Recomendaciones
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Granos enteros, frijoles, chìcharos, linaza
Patologías
Parkinson
Signos vinculados con el sistema nervioso. La enfermedad es consecuencia de la degeneración de células nerviosas pigmentadas del cerebro
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Deterioro de sustancia nigra produce bajos niveles de dopamina, causando concentración de acetilcolina y exceso de actividad
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Tipos de parkinson
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Secundario
Por patología, medicamento o tóxico
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Signos y síntomas
SÍNTOMAS
- Depresión
- Pérdida de olfato
- Estreñimiento
- Trastorno del sueño
- Temblores
- Rigidez
- Bradiquinesia
- Inestabilidad postural
- Problemas de coordinación
- Alteración de la marcha
SÍGNOS
- Dificultad para abrocharse los botones
- Dificultad para dar vuelta en la cama
- Caídas frecuentes
- Enfriamiento de pies
- Falta de expresión facial
- Piel grasienta (seborrea)
- Falta de parpadeo
- Arratra los pies
- Lentitud al comer y en movimientos
- Habla en voz baja
Alzheimer
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Lesiones en neuronas y fibras, origen de disminución de capacidad intelectiva
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Malnutrición
Principal causa de muerte, así como deshidratación
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