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Health and Wellness (Prevención de Tabaco, Alcohol y Drogas drogfas (¿Qué…
Health and Wellness
Prevención de Tabaco, Alcohol y Drogas 
¿Qué es una droga?
Una droga es una sustancia, que puede ser natural o química que tiene efectos en tu cuerpo, buenos o malos.
¿Ilegales?
También hay varias drogas ilegales como el LSD, la cocaína, la metanfetamina, el éxtasis y más.
¿Legales?
Hay algunas drogas legales, como las medicinas que encuentras en una farmacia, el tabaco, el alcohol y la marihuana en algunos lugares del mundo.
¿Por qué se usan?
Las usan por curiosidad, gusto o por adicción, ya que varias son adictivas.
¿Responsabilidad?
La responsabilidad es de cada persona al usar drogas, pero también es parte de los padres ya que ellos educan a sus hijos.
Salud
Tiene varios efectos a largo y corto plazo, desde daños en el pulmón o corazón, hasta alucinanciones y más.
¿Quién las usa?
Las usan mayormente adolescentes, y también gente adulta que tiene problemas de adicción.
Salud Mental y emocional
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Comprendiendo al estrés
Proviene de
Causas familiares
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Mi salud emocional
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Es la salud espiritual
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Dimensiones sociales
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Estas dimensiones sociales se pueden mejorar conforme pasa el tiempo
Salud sexual
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Abstinencia
Es una medida de protección, la mejor, ya que no estás expuesto a eso. Tiene varias ventajas.
Protección
Hay varias medidas de protección como el condón, el DIU, pastillas y más. Hay que protegerse para estar más seguro
Educación
La educación sobre esto es importante, para no cometer errores graves en tu vida y estar informado
Infecciones sexuales
Existen varias enfermedades de transmisión sexual, pueden ser transmitidas directamente o indirectamente. Un ejemplo es el VIH.
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Nutrición y actividad física :
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Actividad Física
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Condicion
Fuerza
Resistencia
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