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Comunicacion Sana (Herramientas (Escucha Activa (A- cuenta a B- una…
Comunicacion Sana
Herramientas
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Escucha Activa
A- cuenta a B- una limitacion y la emocion que le produce esto, ej "Estoy gorda y esto me hace sentir muy triste", B- escucha y luego le dice ej "Entiendo que te ves gorda y puedo sentir tu tristesa por tu gordura" sin agregar ayuda alguna solo escuchar
Repetir con 2 y luego con 3 situaciones juntas
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