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心理健康压力 (种类/原因 (经济压力 (照顾孩子和老人的健康/生活, 人际沟通的话费, 交税), 事业/工作压力…

- - - - 跟老师沟通
      - 向老师/朋友请教
      - 努力学习
    - - 在学习方面，
      - 学习的科目增加了
      - 功课多了
      - 考试压力也大了
      - 很多青少年会因为考试成绩不理想感到烦恼。/家长对成绩要求很高
      - 同学们都想去很好的大学，所以竞争激烈
  - - - 改变自己有自信/爱好
      - 管理时间
      - 学会说不
    - - 有些青少年比较害羞、自卑，很难交到朋友，有时甚至还会被其他同学欺负.
      - 有一些青少年自私,自大，很难与别人相处。
      - 有青少年交到了太多朋友
        
        浪费时间
  - - - 有些青少年抱怨自己的父母总是觉得他们学习不够用功
      - 有一些青少年和父母有代沟，在某些问题上得不到父母的理解，也不愿意跟父母沟通。
      - 从父母的角度看子女
        
        缺乏积极向上的精神
        
        没有目标
        
        自私/很难跟人合作
        
        没有动力
        
        不自律/不自觉
        
        太依赖父母
        
        太花钱
        
        孩子不去体谅父母挣钱的辛苦
      - 从子女的角度看父母
        
        期望太高
        
        俗话说“望子成龙，望女成凤”。
        
        每个家长都希望孩子出色，希望孩子能超越自己，
        
        但不是每个孩子都能得第一/不是每个孩子都能当领导/不是每个孩子都在艺术、音乐或体育方面有天赋
        
        有些父母喜欢拿自己的孩子跟其他孩子比较。
        
        如果自己的孩子比其他孩子好，他们就觉得脸上有光、很自豪.
        
        如果自己的孩子不如其他孩子，他们就觉得丢了面子。有些父母把学习成绩看得过重。
        
        如果孩子的考试成绩不理想，他们便会失望、生气，甚至打骂孩子。
        
        有些父母对孩子交的朋友不放心，什么事都要问，缺少信任感。
    - - 主动跟父母沟通
      - 改版自己
      - 我愿意理解父母
      - 理解孩子，与孩子更好地相处，
  - - - 处理不好感情带来的问题同样会让他们十分烦恼。
    - - 不要早恋
      - 专心学习
      - 管理时间/学会说不
      - 一起努力