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支持事件分析 (朋友 (經驗分享(否認期) (支持者相關因素 (願意分享自身經驗), 關係因素 (友情的情感、信任基礎，人格、環境相似性…
支持事件分析
朋友
經驗分享(否認期)
支持者相關因素
願意分享自身經驗
關係因素
友情的情感、信任基礎，人格、環境相似性
有效，聽取他人經驗分享，一般化個體的失戀經驗，也從他人克服失戀的成功經驗中獲得自信
被支持者相關因素
試圖平復自身情緒的想法
情緒同理(震驚期至釋懷期)
支持者相關因素
傾聽、同理的特質
有效，透過情緒被傾聽、同理，使個案感覺被接納，也因他人的反映、同理開始思考情緒背後代表的意義
關係因素
友情的情感、信任基礎
積極肯定(否認期)
支持者相關因素
贊同個案意見的信念
有效，積極肯定個案當時試圖否認過去的情緒、行為，讓個案在否認期漸漸找回自我掌控感
關係因素
友情的情感、信任基礎
陪伴(震驚期至釋懷期)
支持者相關因素
願意付出時間
有效，讓個案感受到無條件的支持，降低失戀帶來的孤獨感
關係因素
友情的情感、信任基礎
鼓勵(悲憤期至釋懷期)
支持者相關因素
希望個案不過度自我否定
有效，削弱個案對自己的負面觀感，提供重建自信心的養分
關係因素
友情的情感、信任基礎
自救行為
切斷聯絡(悲憤期)
個案不希望再與對方有任何私人的接觸，不想再知道任何對方的動態
有效，雙方完全抽離彼此的生活，個案也不會因得知對方的狀態而有所感觸
舊地重遊(悲憤期)
風景無法被遮蔽，因此個案刻意舊地重遊，大量的釋放情緒
有效，雖然當下過度的情緒宣洩引發危機反應，但經過一周後促成後續因情緒完全抒發而能快速復原的基礎
刪照片(悲憤期)
個案希望刪去一種最可能引起回憶的媒介
有效，少了照片的觸發，減少自身受刺激而起的情緒反應