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休闲活动 Recreational Activities (为什么有些人不参加休闲活动 (缺乏lack设施facilities…
休闲活动
Recreational Activities
休闲活动有哪些
室内Indoor
玩纸板游戏board games
阅读reading
看电影
玩手机、电脑游戏
保龄球bowling
户外Outdoor
溜滑轮inline skating
攀岩rock climbing
骑脚车cycling
野餐picnic
参加休闲活动的好处/
为什么应该参加休闲活动
保持身心健康（身体+心理）
physical and mental wellness
心态比较好
减肥
避免患上疾病（高血压、糖尿病）
是宝贵的家庭时间family time/和朋友增进友谊friendship
减轻压力、放松心情
接触不同的活动try out something new
为什么有些人不参加休闲活动
沉迷手机，不喜欢出去
懒惰lazy，不喜欢晒太阳、流汗
工作、学业忙碌，每天早出晚归，很累，没时间
觉得不重要，得不到金钱，学生觉得没有“分数”
缺乏lack设施facilities
住家附近没有游泳池swimming pool，健身房gym
没有人陪伴no company，不想做
如何鼓励人们多参加休闲活动
朋友、家人之间约好，每个周末一起去游玩
政府主办大型活动big scale activities
e.g.路跑Road Runs
无车星期天Car free Sundays
民众俱乐部CC主办体育活动
贴海报，制作视频让人们了解休闲活动的好处和重要性