Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
SOJOVÉ PROTEINY (nevýhody :red_cross: (nižší zastoupení BCAA (větvených…
SOJOVÉ PROTEINY
nevýhody :red_cross:
nižší zastoupení BCAA (větvených aminokyselin, které mají silný antikatabolický účinek na svalovou tkáň. Proto
většina sportovců nemá sójové proteiny příliš v oblibě),
-
obsah fytoestrogenů, které snižují anabolizující efekt v oblasti podpory produkce testosteronu (opět argument
prezentovaný především sportovní veřejností, která se orientuje především na tyto parametry).
výhody :star:
-
dobrá stravitelnost (ve smyslu nižšího specificko-dynamického účinku),
-
-
-
-
-