Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

Kappale V (kpl 15 (mielenterveys (riippuu psyykkisistä, fyysisistä ja…

- - - - unensaanti tai ihmissuhteet
    - - ammattiapu
  - - - vahvan itsetunnon omaava ei epäile arvoaan
    - - millainen olen?
      - mitä ovat vahvuuteni?
      - ihanneminä
        
        se mihin pyrit ihmisenä
  - - - mieli muokkaa asioita siedettävämmäksi
        
        mielen puolustuskeinot = defenssit
        
        tiedostettuja
        
        torjunta, asia painetaan pois mielestä
        
        asian kieltäminen
        
        kielletyt asiat ulkoisia, kieltäminen sisäistä
        
        tiedostamattomia
        
        kohteensiirto
        
        vihan siirtäminen tietyn kohteen sijasta toiselle
        
        3 more items...
    - - mustasukkaisuus
      - syyllisyys
        
        häpeä
    - - tietoinen keino selviytyä vaikeista tilanteista
      - terve tunteiden säätely
      - auttavat tilannetta eteenpäin
    - - keskustelu auttaa
        
        psykologi
        
        ystävä
        
        perheenjäsen
- - - - pelko muiden huomaamisesta
        
        toisten reaktio
    - - taistele tai pakene
    - - mitä kukakin pitää jännittävänä
      - kaikki jännittävät
- - - - elimistö tottuu aineeseen
        
        vieroitusoireet fyysisiä
        
        vapina
        
        pahoinvointi
    - - asiaan tottuminen vaikeuttaa irtipääsemistä
      - sosiaalinen media
    - - yhteenkuuluvuus
      - hyväksytyksi tulemisen tunne