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水上救生 三己22號陳侑邑 - Coggle Diagram
水上救生
三己22號陳侑邑
救人方法
接近法
正面接近
水底接近
背後接近
水中接近
岸邊水上救助法
解脫法
防衛法
單手阻擋
單腳蹬離
雙手阻擋
雙手下壓
自救法
水母飄
仰飄
踩水
急救法
人工呼吸
體外心臟按摩法
哈姆力克法
中華民國水上救生協會
網址:
http://www.ctwlsa.org.tw/
水上安全常識
游泳、嬉水應選擇有救生員執勤之泳池、海域或河川,
並接受其指導及勿超越警戒線。
不得在設有「水深危險」、「禁止游泳」、「小心暗流」
等警告標誌之水域游泳或嬉水。
如因疲倦、飽食、酒醉、身體不適或睡眠不足
,不可下水游泳。
如在海域、河川等開放水域嬉水,因天色不佳或黃昏時,應即停止活動,並離開水域,以免迷失方向,或誤入漩渦、暗溝、大浪、而發生意外。
心得
經過這一次體育老師帶我們了解水上救生的課程,還有裡面解釋如何救人與自救,還有急救的方法。這些我覺得老師教的那些防衛法、接近法,還有解脫法都是在別人溺水時派得上用場的救生方法。當然自救也是很重要的,使用仰式跟水母飄-這些我都會,非常實用。