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Promoción de Salud - Coggle Diagram

- - - - Funcional.
      - Versátil
      - Un lugar acogedor y agradable.
      - Bien iluminado y con buena acústica
- - - - Evitar un acercamiento excesivo en las tareas de cerca.
      - Al menos cada 30 minutos de estudio, deberes o videojuegos se debe descansar 5 minutos relajando la visión de cerca y mirando de lejos.
      - Se debe evitar posturas “raras” prolongadas.•
      - Controlar la calidad del aire para evitar irritaciones oculares.
      - Insistir en una alimentación sana y equilibrada.
      - limitar el uso de ordenadores, celulares, tablets, videojuegos, etc.
      - Realizar un examen visual optométrico cada año
  - - - La placa es la mayor causa de caries dental y gingivitis. Es difícil de observar a simple vista, debido a que es de color blanquecino como los dientes.
    - - El gel de flúor se aplica en ambas arcadas dentales. Se deja aplicado unos cinco minutos.
      - Es recomendable aplicarlo cada 6-12 meses
    - - El uso correcto del hilo dental elimina la placa y las partículas de comida de lugares que el cepillo dental no puede alcanzar fácilmente
  - - - El mejor alimento para los bebés, ya que les proporciona todos los nutrientes que necesitan y ayuda a prevenir muchas enfermedades; además le brinda beneficios a las madres.
    - - Durante esta fase de transición se asientan las bases para unos hábitos alimenticios saludables en la vida adulta.
      - Inicia entre los 4 y los 6 meses
- - - - Modos en que las personas desarrollan su existencia, enmarcadas por particularidades individuales, y por el contexto histórico, político, económico y social en el que les toca vivir
    - - Conjunto de actividades diarias de las diferentes esferas de la vida, satisfacen y desarrollan sus necesidades espirituales y materiales
    - - Se ve relacionado con la calidad de vida, la OMS define las funciones, responsabilidades y mecanismos
  - - - El único responsable es el propio individuo