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水域安全救護 - Coggle Diagram
水域安全救護
步驟:
伸:用延伸物
叫:打給119、112、110、118
拋:拋漂浮物
划:用大型浮物過去
叫:大聲呼救
技巧:
莫急
不要急,讓力氣消耗
莫慌
不要慌張
肌肉放鬆
以免肌肉緊繃花費力氣
莫害怕
放鬆心情
動作:
水母漂
深吸一口氣 將頭埋入水中 手抱住屈膝的腳 並將身體放鬆
仰漂
全身放鬆,吸滿氣後頸部向後仰 換氣時用口快吐快西的方式
踩水
一直踩水不要讓自己肌肉緊繃而下沉
使用浮具
運用可得的漂浮物 或利用身上的衣服 從頭向後拋讓衣服充滿空氣當作漂浮物
注意事項:
戲水游泳時,應注意安全並避免危險行為。
應有家長陪同、隨時留意學童狀況。
切勿前往未設救生員之開放水域戲水游泳。
選擇安全地點、符合標準的游泳池(設有救生員)