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水域安全救護 - Coggle Diagram
水域安全救護
水域常識與安全
應前去游泳池且有救生員的地方，絕對不去人少且不安全的溪邊戲水
有警告標誌的地區，絕對不能下去
盡量結伴而行，不自行前往
千外不可「跳水」，不然有不小心就有傷害的危險
發現有人溺水時，絕對不能冒險下去救人，應該拿竹竿、游泳圈等漂浮物來搶救
有大雨或雷雨時，應盡速遠離溼滑的水邊
野外海岸戲水，穿用長袖緊身泳衣可防曬傷
不穿著家長褲、牛仔褲下水，以免影響腳部動作，導致意外事件。
溪流水域深淺不一，水溫差別甚大，在坡度大的地區，常暗藏急流及漩流，應特別注意安全。
安全規範
游泳池邊不可奔跑或追逐，以免滑倒受傷。
中活動時，已感有寒意或將有抽筋現象時，應立即登岸休息，避免造成危險
若在水中發現自己體力不支，無法游回池邊時，應立即舉手求救，或大聲喊叫「救命」等待救生圓救助。
嚴禁兒童單獨戲水，以免發生意外。
戲水時，不可將他人的頭壓入水中不放，以免因嗆水
水底多為滑溜卵石，在水中行走，應注意免得滑倒。
游泳池邊不可以推人下水，以免撞到他人或撞到池邊受傷。
活動前應瞭解自身健康狀況，當過飢、過飽，有醉意或心情欠佳時，均不應下水游泳；若要飯後游泳最好相隔1小時以上。
溺水五步驟
伸
用竹竿、樹枝等救護
拋
拿漂浮物，如：游泳圈、大寶特瓶
叫
叫身邊的人打110、119、118、112
划
利用大型浮具划過去，如：船、浮木等
叫
大聲呼救
技巧
在水中
不嬉戲，玩鬧
上岸時
不互相推擠，慢慢來，上岸後可能浴巾披著，避免著涼失溫
下水前
應先做好暖身，避免造成抽筋和不必要的傷害