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ENTRADA EN CALOR - Coggle Diagram
ENTRADA EN CALOR
Consiste
Movimientos Corporales
Para
Desentumecer .
músculos y
articulaciones
Previene
Lesiones
Desarrollarse
Manera progresiva
Preparación
Mayor esfuerzo
Objetivos
Epecíficas
Generales
También
Segmentado
Mejoras
Sistema pulmonar
y cardíaco
Velocidad contracción
muscular
Metabolismo
Concentración.
y atención
Elasticidad
muscular
Previo
Actividad
física