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La gestion de soi et de ses relations selon La Programmation Neuro …
La gestion de soi et de
ses relations
selon La Programmation Neuro
Linguistique (P.N.L)
LES PRÉSUPPOSÉS DE BASE DE LA PNL
N1: La carte du monde n’est pas le territoire
Notre perception résulte de nous
Filtre de limite de la langue :
les méta modèles : Généralisation, Omission,
Distorsion (La modélisation)
Filtre de croyances
Croyances, valeurs et attitudes
Filtre des SENS
Seuil de la vision
Seuil auditif
Seuil du SENS
Seuil des différences
Seuil du Spectrum (autisme) : seuil de rétention
N2: Le corps et l’esprit sont des processus systémiques
N3: Si tu fais toujours ce que tu as été habitué à faire tu
obtiendras toujours ce que tu as été habitué à réaliser.
N4: Il n'y a pas d'échec dans une communication,
seulement une réponse !
N5: Toute personne a le mérite d’avoir essayé
N6: La personne n’est pas son comportement
N7: Si tu n’as pas obtenu un résultat de ce que tu as fait, fais
autre chose.
N8: Le sens d'une communication est la réponse obtenue !
N9: Derrière tout comportement il y a une intention positive.
N10: A tout temps, la personne choisit la meilleure alternative qui se
présente pour lui
N11: Chaque personne possède les ressources dont elle a besoin
N12: A chaque instant, nous nous réagissons selon notre propre carte du
monde et non selon la réalité.
N13: Dans le monde du possible tout est possible pour moi
N14 : « C’est la souplesse dans la vie qui te fait réussir » Loi d’Ashby
QUI DEVRAIS-JE ÊTRE ?
Valeurs
Valeurs personnelles : Famille, travail, loisirs
valeurs républicaines : la démocratie, la liberté, l'égalité, la
fraternité, solidarité
valeurs religieuses : Tu ne tueras point, tu ne voleras
point
Croyances
Les croyances collectives :
Les croyances personnelles
Croyances d’autorité
Croyances dérivées
Croyances sans conséquence
Attitudes
la direction : favorable, défavorable ou
neutre,
l'intensité : à quel point nous aimons ou
nous détestons telle ou telle chose
l'importance : est ce important ou pas.
CALIBRER POUR ÊTRE RÉELLEMENT ATTENTIF À L’AUTRE
Le calibrage
les indicateurs du comportement
langage
éléments :
éléments non verbaux
éléments verbaux
attitude
sensibilité
personnalité
sentiments
pensées
croyances
valeurs
Les prédicats
Les prédicats dominants
Les prédicats linguistiques :
Caractéristiques de l’interlocuteur
selon le registre sensoriel V.A.K.O.G
Mouvements des yeux
