Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

ทฤษฎีความผู้สูงอายุ, น.ส. พิชญานิน นิสภา เลขที่ 57 (62111301059) ปี 2 รุ่น…

- - - - โดยอุดกั้นทางเดินระหว่างภายนอกกับภายในเซลล์ของสารอาหารและของเสียที่เกิดขึ้น
      - หน้าที่การทำงานจึงลดลง สารไขว้ขวาง เช่น คอลลาเจน อิลาสติน และสารที่อยู่ภายในเซลล์ รวมทั้งสารที่อยู่นอกเซลล์เป็นกลุ่มสารเส้นใยโปรตีนที่ประกอบเป็นโครงร่างของร่างกาย
      - ทฤษฏีเชื่อว่าความสูงอายุว่า เมื่อมีอายุมากขึ้นโปรตีนบางตัวจะเปลี่ยนแปลงลักษณะไขว้ขวางกันและอาจจะขัดขวางกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย
      - เป็นเนื้อเยื่อประคับประคองและให้ความแข็งแรง พบมากในผิวหนัง กระดูกและกล้ามเนื้อ
      - เนื่องจากคอลลาเจนเกิดจากการเชื่อมตามขวางภายในเซลล์ พบเมื่ออายุมากขึ้น
      - เมื่อเนื้อเยื่อคอลลาเจนมีการเปลี่ยนแปลงทำให้มีลักษณะแข็ง แตกแห้ง สูญเสียความยืดหยุ่น มีความคล่องตัวในการเคลื่อนไหวร่างกายลดลง เนื้อเยื่อสูญเสียความยืดหยุ่น
      - เป็นผลให้เกิดความเสื่อมของอวัยวะ
        
        เช่น
        
        เลนซ์ในลูกตา
        
        ทำให้มีความทึบแสงมากขึ้น
        
        ผนังหลอดเลือด
        
        กลายเป็นต้อกระจก (cataracts)
        
        ผิวหนัง
    - - อายุขัยของมนุษย์ถูกโปรแกรมก่อนเกิดกำหนดไว้โดยเริ่มจากยีนใน DNAถ่ายทอดลักษณะต่าง ๆ ให้ลูกหลาน
      - ทฤษฎีนี้เชื่อว่ามนุษย์สามารถคาดอายุขัยได้
        
        คือ ครอบครัวใดที่ พ่อ – แม่ – ปู่ – ย่า ตา – ยาย อายุยืน ลูกย่อมมีอายุยืนด้วย
      - ทฤษฎีนี้เชื่อว่า ความสูงอายุถูกควบคุมด้วยพันธุกรรม
    - - พบในเซลล์ของกล้ามเนื้อหัวใจ ตับและเส้นประสาท
      - สารนี้เป็นผลผลิตของการเผาผลาญไขมันไม่อิ่มตัว
      - ซึ่งเชื่อว่าสารไลโปฟัสซินมีผลเสียต่อร่างกายจะมีผลต่อการกระจายและการขนส่งสารที่จำเป็นในร่างกาย
      - ทฤษฏีนี้เกิดจากสารไลโปฟัสซิน (Lipofuscin) เป็นสารสีเหลืองที่ประกอบด้วยไขมันและโปรตีน
    - - ทฤษฎีนี้ได้เปรียบเทียบคนคล้ายกับเครื่องจักร
        
        หรือใช้อย่างหักโหมสะสมมาเรื่อย ๆ เมื่ออายุมากขึ้น
        
        จึงเกิดการตายของเซลล์ เนื้อเยื่ออวัยวะและระบบต่าง ๆ ในร่างกายจะทำงานเสื่อมลง
        
        เช่น หลอดเลือด ข้อเข่า
        
        คือเมื่อมีการใช้งานมาก ๆ ใช้งานอวัยวะเป็นเวลานาน
        
        จึงควรมีการส่งเสริมสุขภาพและการชะลอความเสื่อมของร่างกายเพื่อชะลอความเสื่อม
    - - ระบบภูมิคุ้มกันแบบ humoral immunity เกิดจากการทำงานของ B cellร่างกายสร้าง antibody ต่อต้าน antigen ที่จำเพาะ
      - เช่น
        
        แบคทีเรีย ไวรัส และภูมิคุ้มกันนี้ ลดลง เมื่ออายุ มากขึ้น มีผลทำให้ มีโอกาสติดเชื้อได้ง่าย
      - ทฤษฎีนี้เชื่อว่า ความสูงอายุเป็นผลร่วมกันของการเปลี่ยนแปลงระบบประสาท/ ต่อมไร้ท่อและระบบภูมิคุ้มกันที่ทำหน้าที่ลดลงหรือแตกต่างจากเดิม
    - - เป็นโมเลกุลที่ขาดออกซิเจนที่ขาดอิเล็กตรอนไปหนึ่งตัว มีผลให้โมเลกุลออกซิเจนนั้นมีประจุเป็นลบ และมีความไวต่อการเกิดปฏิกิริยาอิเล็กตรอนสูง
      - จึงเกาะกับโมเลกุลตัวอื่นและทำลายโมเลกุลนั้นด้วยการแย่งอิเล็กตรอนไป จะพยายามไปดึงอิเล็กตรอนจากโมเลกุลอื่น ๆ เป็นลูกโซ่เรื่อย ๆ
      - ความสูงอายุเกิดจากการสะสมสารที่เกิดจากการเผาผลาญไขมัน โปรตีน และคาร์โบไฮเดรต ร่วมกับ การได้รับการกระตุ้นจากความร้อน แสง และรังสี ก่อให้เกิดสารที่เรียกว่า อนุมูลอิสระ
      - เมื่อมีอนุมูลอิสระจะเข้าทำลายโปรตีน เอ็นไซด์ และ DNA ส่งผลให้อวัยวะมีความเสื่อมลง ร่างกายทำหน้าที่ลดลง
- - - - และบุคลิกภาพเป็นผลมาจากความพึงพอใจใน ชีวิตต่อการมีบทบาทในกิจกรรมนั้น ๆ
      - ดังนั้นควรมีการส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีการตัดสินใจที่จะเลือก เพื่อให้ผู้สูงอายุมีความพึงพอใจและไม่ขัดแย้งต่อความรู้สึกภายในผู้สูงอายุ
      - ทฤษฎีนี้ อธิบายว่าผู้สูงอายุจะมีความสุขในการทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้ขึ้นอยู่กับบุคลิกภาพและแบบแผนการดำเนินชีวิตที่มีมาในอดีตที่แต่ละคนเคยปฏิบัติมาก่อน
      - เชื่อว่าบุคลิกภาพและรูปแบบพฤติกรรมไม่เปลี่ยนแปลงไปเมื่ออายุมากขึ้น
        คนเราพยายามรักษาทุกอย่างให้เหมือนเดิมมากที่สุด คงไว้ซึ่งบุคลิกภาพเดิมๆ
        เพื่อรักษาความมั่นคงให้กับชีวิต
    - - ผู้สูงอายุต้องปรับตัวต่อความสิ้นหวังให้คงไว้ซึ่งความรู้สึกเป็นตัวของตัวเอง ใช้ชีวิตที่เป็นอิสระมากขึ้น หาจุดหมายใหม่ของชีวิต และทำบทบาทใหม่เพื่อดำเนินชีวิตต่อไปอย่างมีความหมาย
      - แนวคิดที่สำคัญ
        
        คือ
        
        การเป็นผู้สูงอายุที่มีสุขภาพจิตดี อยู่บนพื้นฐานของการประสบความสำเร็จในการเผชิญพันธะกิจในแต่ละขั้นตอนของชีวิต สิ่งที่ผู้สูงอายุควรปฏิบัติ
        
        คือการหาความหมายของชีวิตเพื่อเสริมความรู้สึกมีศักดิ์ศรี ซึ่งจะช่วยให้ผู้สูงอายุยอมรับการเปลี่ยนแปลง
      - พัฒนกิจที่สำคัญในวัยผู้สูงอายุ ได้แก่ การปรับตัวต่อความเจ็บป่วย การสูญเสียและการเปลี่ยนแปลง การชื่นชมกับชีวิตในอดีต และการเตรียมตัวเองเข้าสู่วาระสุดท้ายของชีวิต
    - - เมื่อผู้สูงอายุเกิดการสูญเสียบทบาทที่เคยทำอยู่ บทบาทใหม่หรือบทบาทที่แตกต่าง ออกไป รวมทั้งความสนใจใหม่ ๆ ควรเข้ามาแทนที่
      - ดังนั้นจึงควรตระหนักให้ผู้สูงอายุ มีกิจกรรมต่อไปเมื่อมีอายุมากขึ้น การกระตุ้นให้ผู้สูงอายุได้มีกิจกรรมต่อไป เพื่อความมั่นคงและอยู่ในสังคมได้ อย่างมีคุณค่าและผาสุกต่อไป
      - โดยทฤษฎีนี้ส่งเสริมการทำกิจกรรมต่อไป ไม่ยอมรับการเป็นผู้สูงอายุเร็วเกินไป
    - - ไม่ใช่จากการมีบทบาทในสังคม ผู้สูงอายุควรหาความสุขทางใจมากกว่า หมกมุ่นกับความจำกัดของร่างกายที่เกิดขึ้นจากความสูงอายุ
      - และควรมองหรือสะท้อนคิดถึงอดีตที่ ประสบความสำเร็จอย่างชื่นชมแทนการมอง ระยะเวลาที่เหลืออยู่ในชีวิต
      - ขยายแนวคิดของ Erikson ให้เฉพาะเจาะจงเกี่ยวกับการสร้างความรู้สึกมีศักดิ์ศรีในตนเองว่าผู้สูงอายุควรสร้างความรู้สึกพึงพอใจในตนเองในฐานเป็นคนคนหนึ่ง
    - - หรือต้องการปล่อยวางเป็นอิสระ ฉะนั้นถ้าสังคมและบุคคลรอบข้างของผู้สูงอายุยอมรับเปิดโอกาสและเคารพในตัวผู้สูงอายุ
      - จะทำให้ผู้สูงอายุมีความสุขมากขึ้น และทำให้พวกเขารู้สึกว่ายังมีคุณค่ากับสังคมและบุคคลรอบข้างต่อไป
      - เมื่อถึงวัยผู้สูงอายุจะสามารถยอมรับในบทบาทและหน้าที่ของตนเองลดลง ทำให้ผู้สูงอายุส่วนใหญ่มีลักษณะแยกตัวออกจากสังคมทีละน้อย
      - เชื่อว่าความสูงอายุเป็นกระบวนการถดถอยออกจากการดำเนินชีวิตในสังคมเมื่อมีปฏิสัมพันธ์ลดลง การเปิดโอกาสให้บุคคลรุ่นใหม่เข้ามาทำหน้าที่แทน โดยเป็นความพึงพอใจทั้งตัวผู้สูงอายุแลคนรุ่นใหม่